Category: юмор

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Завуалированное нападение


Про шутки. Когда мне говорят, что у меня чувства юмора нет, то это неплохая попытка манипуляции, конечно, да и только, когда не прошло обесценивание. Есть у меня чувство юмора. Вот чего у меня нет пока,  так это способности безболезненно переваривать свое и чужое вранье. Бесследно и комфортно. И нет по всей видимости достаточного ресурса, чтобы терпеть пассивную агрессию, завернутую в конфетку «шутка». Съешь меня. Проглотишь, значит, с тобой так можно.

Когда я пропускаю этот момент тревоги, тело мне потом выдает – «на тебе, ты снова села на плиту, береги жопу, детка».

Ощущения – это все на что я теперь ориентируюсь. Гоню прочь, как комаров, всякие рационализации от своей головы. Нафик. Ноги в руки и бежать, а потом разберемся. Все эти эксперименты «а что получится, если мы добавим еще и этого вещества», я уже знаю, чем заканчиваются.

И попытки прыгнуть выше своей головы тоже я оставила. Если я проваливаюсь в свою травму, значит, я проваливаюсь. Схожу с дистанции, если мне это не по силам. Нафик благородство, хорошие манеры, договоренности и прочие «я же обещала».

Мне очень хочется себя поберечь любой ценой, поэтому я включаю свой сенсор на максимальную мощность. Работай, миленький мой. Я лучше лишний раз в тени отсижусь теперь, чем получу солнечные ожоги. Не догреться теперь для меня более терпимо, чем обжигаться в страхе упустить лишнее тепло и остаться в контакте любой ценой.


Рисунок: Дмитрий Шелихов

Пример сократического диалога между супругами

Решение философско-мировоззренческой проблемы предполагает, что участники диалога «совершат открытие» и переживут этот факт эмоционально, обязательно будут продуцировать, создавать новое для себя знание, выходить в гипотетическую сферу, на уровень предельно возможных обобщений.