Category: юмор

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Жопа

И тут она так высокомерно заявляет: "Меня очень смешит вопрос: "У вас есть вторая половинка?"

Несравненная Фаина Раневская как-то сказала:" Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая."


Я тоже такая умная была. А потом мне повезло. Я заболела и меня больше не смешил вопрос, где моя половинка. Я попросила помощи, поддержки. И мне её дали. Диагнозы мне так явно намекнули, что я живу неправильно. Неполноценно. Потому что одна.

Я тогда задала себе вопрос, на что я согласна, чтобы жить. И знаете, я готова хоть жопой была назваться, лишь бы быть здорой и не глотать пачками те самые таблетки.

Я ж говорю. Мне повезло. Я заболела. А так бы мой умный сарказм добил меня. И я бы может быть написала, как Фаина Раневская пару книжек на тему судьба-шлюха.

Я обожаю юмор. В том числе шутку о простой куриной жопе под павлиньим хвостом.

Но иногда жизнь требует серьезности. Адекватности. Половинка и правда есть у всего. У земли. У яблока. И у мозга тоже.

Я так и говорю Максиму: "Я без тебя не справляюсь". Я нуждаюсь. Даже если мне местами не очень нравится то, что он делает. Или как.

Я вижу, что вместе мы всё равно более полноценные, чем по отдельности.

Максим - это моя подводная лодка. Мы можем быть сильной командой, либо направить энергию против друг друга. И тема очевидной зависимости в семейной системе меня отрезвляет каждый раз, когда я вижу рассогласованность. И радуюсь, когда мы действуем слаженно.


Так что я даже на фразу людей про то, что у них в жизни "полная жопа" стала по-другому реагировать. Как если бы бы кто-то просто не научился плавать и ругает море. Полной жопе тоже можно радоваться. Это выбор. Как воспринимать происходящее.

Завуалированное нападение


Про шутки. Когда мне говорят, что у меня чувства юмора нет, то это неплохая попытка манипуляции, конечно, да и только, когда не прошло обесценивание. Есть у меня чувство юмора. Вот чего у меня нет пока,  так это способности безболезненно переваривать свое и чужое вранье. Бесследно и комфортно. И нет по всей видимости достаточного ресурса, чтобы терпеть пассивную агрессию, завернутую в конфетку «шутка». Съешь меня. Проглотишь, значит, с тобой так можно.

Когда я пропускаю этот момент тревоги, тело мне потом выдает – «на тебе, ты снова села на плиту, береги жопу, детка».

Ощущения – это все на что я теперь ориентируюсь. Гоню прочь, как комаров, всякие рационализации от своей головы. Нафик. Ноги в руки и бежать, а потом разберемся. Все эти эксперименты «а что получится, если мы добавим еще и этого вещества», я уже знаю, чем заканчиваются.

И попытки прыгнуть выше своей головы тоже я оставила. Если я проваливаюсь в свою травму, значит, я проваливаюсь. Схожу с дистанции, если мне это не по силам. Нафик благородство, хорошие манеры, договоренности и прочие «я же обещала».

Мне очень хочется себя поберечь любой ценой, поэтому я включаю свой сенсор на максимальную мощность. Работай, миленький мой. Я лучше лишний раз в тени отсижусь теперь, чем получу солнечные ожоги. Не догреться теперь для меня более терпимо, чем обжигаться в страхе упустить лишнее тепло и остаться в контакте любой ценой.


Рисунок: Дмитрий Шелихов

Плюшевая жопа


Когда я слышу песни по радио на тему: «Я без тебя ничто» или «Пообещай, что никогда не уйдешь», я вспоминаю анекдот про кардиохирурга. Увы, это моя циничная проф. деформация. Те страдательные отношения, которые иногда люди называют любовью, не что иное, как плюшевая жопа.

Если это осознать, однозначно, полегчает. Причем тут он или она, просто тебе нужна в жизни «плюшевая жопа», а партнер помогает ее организовывать со всеми сопутствующими переживаниями.
Потом может появиться интерес, а какая же она все-таки эта любовь, если не «бабочки в животе» или «душераздирающие страсти». Вот тут самое интересное и начинается, потому что понимание любви (жизни) у каждого свое. Приходит следующее осознание, что любовь никуда не вывезет участников. Она не лошадь. Также любовь, увы, невозможно дождаться или заработать. Она вовсе не с большой, пафосной буквой, на которую можно залезть однажды и сидеть там, свесив ножки. Но все начинается именно с переоценки происходящего: «Что это со мной и зачем»?

Пример сократического диалога между супругами

Решение философско-мировоззренческой проблемы предполагает, что участники диалога «совершат открытие» и переживут этот факт эмоционально, обязательно будут продуцировать, создавать новое для себя знание, выходить в гипотетическую сферу, на уровень предельно возможных обобщений.