Category: транспорт

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Masha

Masha

Женская сила

Одну клиентку на улице бомж ударил по голове бутылкой. Вот так. Ни с того, ни чего. Другую клиентку мужчина толкнул в метро. Случайность? Для меня это закономерность работы пространства, которое возвращает отношение к себе. Показывает то, как мы к себе относимся. Предупреждает. Посмотри, мол, как ты с собой обращаешься.

Сегодня еще эпизод.
- Маша, я прослушивала запись и ты на прошлой сессии сказала, что, глядя на меня, у тебя резко заболел живот. Как будто тебя ударили ногой в солнечное плетение.
Я вспомнила. У меня был такой случай в жизни.
Я шла в яркой юбке летом. Мужчина зашел за мной в подъезд. И ударил ногой в солнечное сплетение. А потом убежал.

- Что ты чувствуешь?
- Я не виновата!
- Повторяй это пока слова не перестанут затруднять твое дыхание. Пока эта фраза не станет обычной для тебя.
*********************
- Я чувствую, как сила спину выпрямляет. Я не виновата. Хочу теперь женской силы. Ближе к сердцу. Я ее не знаю. Не умею ей пользоваться. Боюсь, что она будет неуместной.
- Боишься так же, как тот мужчина, который лягался? Я думаю, он испугался твоей женственности. Твоей яркой игривой юбки.
**********************
Когда уходит стыд за свою мягкость, принятие, за свою чувственность и легкость, к женщине возвращается её сила.

А мужчины ловят сигнал, как обращаться можно с женщиной. Идут за этим зовом, реализуя то, что женщина готова принять. В каком виде любовь. Каким способом.

Какое у нас отношение к себе, к жизни, такие и мужчины :)
Алгоритм взаимодействия поменять можно.
Ключик внутри у женщины.

Рисунок: Дмитрий Шелихов

Posted by Masha Moshkovskaya on 26 фев 2019, 13:02

from Facebook

Женская сила


Одну клиентку на улице бомж ударил по голове бутылкой. Вот так. Ни с того, ни чего. Другую клиентку мужчина толкнул в метро. Случайность? Для меня это закономерность работы пространства, которое возвращает отношение к себе. Показывает то, как мы к себе относимся. Предупреждает. Посмотри, мол, как ты с собой обращаешься.


Сегодня еще эпизод.
- Маша, я прослушивала запись и ты на прошлой сессии сказала, что, глядя на меня, у тебя резко заболел живот. Как будто тебя ударили ногой в солнечное плетение.
Я вспомнила. У меня был такой случай в жизни.
Я шла в яркой юбке летом. Мужчина зашел за мной в подъезд. И ударил ногой в солнечное сплетение. А потом убежал.
- Что ты чувствуешь?
- Я не виновата!
- Повторяй это пока слова не перестанут затруднять твое дыхание. Пока эта фраза не станет обычной для тебя.
*********************
- Я чувствую, как сила спину выпрямляет. Я не виновата. Хочу теперь женской силы. Ближе к сердцу. Я ее не знаю. Не умею ей пользоваться. Боюсь, что она будет неуместной.
- Боишься так же, как тот мужчина, который лягался? Я думаю, он испугался твоей женственности. Твоей яркой игривой юбки.
**********************
Когда уходит стыд за свою мягкость, принятие, за свою чувственность и легкость, к женщине возвращается её сила.
А мужчины ловят сигнал, как обращаться можно с женщиной. Идут за этим зовом, реализуя то, что женщина готова принять. В каком виде любовь. Каким способом.
Какое у нас отношение к себе, к жизни, такие и мужчины :)

Алгоритм взаимодействия поменять можно.
Ключик внутри у женщины.

Рисунок: Дмитрий Шелихов

зайка незнайка


С прошлой группы один вопрос сильно беспокоил меня. И отсвечивал от других. Я не могла найти ответа, а внутри меня что-то пинало: «должна знать»! Может и должна, но сейчас, сегодня не могу. Отпустила. Стало легко.

Сильно беспокоило мое виляние перед собой. Синдром отличницы. Если уж осознавать, то сразу и на пятерку, блин. И раздражалась на свое стремление к хорошести такой ценой. Подмена умностей на свои ощущения. Сложные объяснительные конструкции вместо простого и гениального ответа. Детского, честного и чистого. Недоверие своим чувствам. И в это же время засыпания взрослой части, которая отказывается брать ответственность за свой выбор каждый раз тотально. И тогда я могу тащить свой недовыбор дальше, накапливая свою тяжесть.

Я все себе красиво объясню и проскочу таким образом ложь, что я не хочу платить за свой выбор. Это мой заяц в транспорте жизни с лисьей ухмылкой. И он все сидящим в трамвае подходит и говорит "а я вот так смог проехать"! Ему важно убедить себя, прежде всего. И страшно соприкоснуться с тем, что толку ноль от извинений человеку, который умирает, а я не беру в терапию, поскольку не готова на данный момент перегружаться. И что мое здоровье важнее для меня, чем этика. И я не смогу и рыбку съесть и сковородку не помыть.

Мне придется выбирать. И отказывать другим ради себя. Или прятать грязные сковородки в тяжелый рюкзак за спиной.


Не верила своему такому зайцу. Печалилась от моего малодушия. В этом месте я косой, душевно-слеповатый зверек. Трусливый. Но я понимаю и люблю его. Заяц пытается выживать, как привык. При этом я уже не могу всерьез принимать его теории. Глупыш мой. Но могу погладить и обнять. Раздражение ушло. Мне можно бояться и заблуждаться. Буду идти, как могу. Иногда буду запрыгивать в этот халявный трамвай, когда устану идти своими ножками.

Вот он мой хитрец с ушками, миленький мой малыш, который хорохорится, а сам печальный и усталый. И ему нужно просто отдохнуть, а не бежать за очередной морковкой.