?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: семья

[sticky post]консультации психолога
rissina
zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02

скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Проще
rissina


Иногда ответ приходит не сразу. Возникает тревога. Страшно почему-то. Тело о чем - то сигналит, а осознание ещё не оформилось.
После вчерашней работы на меня навалилась тяжесть. Грусть. Апатия. Я поделилась переживаниями с Максимом. Он мне тоже вернул только телесные переживания. "Руки ватные, а голова как будто сдавлена шлемом не по размеру".
Проще. Проще. Ведь ты на самом деле ничего не знаешь, Маша. Завари ему чай. Улыбнись дочке. Убери за котом. Разложи бельё.
Скучно. Пусто. Бесцельно. И спокойно. Тебе больше никуда не надо. Ты уже пришла. Сосредоточенно в одном месте. Конкретно.
Как страшно быть точкой. Никем. Прослойкой. Поддержкой. Средой.
Одновременно появиться и исчезнуть.
Монотонность. Как жизнь в деревне. Каждый день одно и тоже. Только погода разная. Равнодушие. Переживание смерти каждый день. Конечности. Ограниченности. Бессмысленности.
Я как сельская учительница, которая прощается с выросшими детьми. Они дерзкие и полные жизни уходят, а я остаюсь в своем классе. Обычная. В растянутой кофте и с морщинами.
Старость. Время уходит. Всё меняется. Но неизменно близится к завершению. Ведь если садишься таки в поезд, то прибытие в конечную станцию становится реальным. Осязаемым.

Скука в отношениях
rissina

Если пропало сексуальное влечение к мужу или жене, возможно накопилось слишком много не проговоренного. Интерес гаснет постепенно. Вот уже она не смеется его шуткам. А он не замечает её новых платьев. Они перестают смотреть друг на друга, поскольку слишком много можно увидеть неприятного. Прекращают разговаривать, когда не могут много раз договориться. И стена крепнет. Утолщается по миллиметру. Каждый день.


Да, мы порой умалчиваем, боясь потерять близких. Или свой образ в их глазах. И... Все равно теряем, поскольку потеря включена в отношения, как нечто обязательное. Попытка обмануть жизнь выходит боком. Та самая жизнь уходит из отношений, которые становятся вялыми и безвкусными.

Искра зажигается готовностью пережить конфликт.
Сильные чувства требуют честности.
Обычно в паре стараются избегать злости, как чего-то разрушительного и «плохого».

Парадокс в том, что агрессия - это обязательный компонент и, отказываясь, от неё, мужчина и женщина купируют свою сексуальность, на которой ой как много всего держится.

Хотите восстановить отношения?
Приходите на парную консультацию!

concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02

Я делаю вам счастливую маму!
rissina

Старая еврейская притча


Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь.

Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью?

Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка.
Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась в комнате.

Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и ... пила чай со сладким цимесом!

"Мама, что ты делаешь? А как же мы?"- возмущенно закричали дети.
"Ша, дети! – важно ответила она. - Я делаю вам счастливую маму!

Ты добрый, а я умная
rissina

Для него было страшно стать социальным. Выйти в мир, транслировать себя. Свои убеждения, иметь свою позицию. А мне наоборот. Было страшно не иметь. Остаться дома. Быть никем. Ничем особенным. Принимающей средой. Мягкой массой.


Быть мужчиной и женщиной согласно своему полу для каждого из нас было равносильно смерти. Мы видели, как родитель противоположного поля "уничтожает" родителя нашего пола. У него истеричная громкая мать, у меня гневливый жестокий отец. То, что моя мама и его папа своей пассивной агрессией изводили партнеров мы тогда не понимали. И каждый из нас ради сохранения себя, пошел в противоположный полюс. Он в женский, я в мужской.

Это у меня в семье папа был умным, а мама добрая.

Только в последний год я заметила, что у меня соединилось желание и уважение к умным, успешным мужчинам. Раньше я хотела одних, а уважала других.

Умный и успешный для меня был слишком опасен. Тянуло к тем, кто не станет покорять этот мир, властно врываясь в него своей экспансией. Мужчины "не иметь, не быть" отражали меня. Это было тяжело видеть, но сейчас я благодарна тому опыту.

отношения - это танец
rissina

Страх делает женщину мужественной. Когда женщина боится, она кричит и плачет. Выступает. Шумит.
Чтобы прекратить женскую истерику, задайте вопрос:
- чего ты боишься?


А мужчину страх делает женственным. Когда мужчина боится, он уходит в себя. Замыкается. Молчит. Избегает. Поддается.


Это условно и схематично.
Страх меняет природу человека.
Вот сколько его внутри, столько и перекосов.


Боящаяся женщина контролирует, властвует. Она становится напряженной и твердой.
Боящийся мужчина склонен подчиняться и быть ведомым. Он становится пассивным и вялым.


При этом каждая из сторон боится естественного проявления партнера. Женщина опасается раниться о твердость, резкость. Мужчина боится мягкости и глубины, которая может поглотить.

Вот такой парадокс. То, что привлекает, то и страшит. И каждый ведет неосознанную войну против своего же счастья. Чтобы испугать женщину - покинь ее и не заботься о ней. Чтобы испугать мужчину - не доверяй ему и не уважай его.

Мы так устроены.
Напугай женщину, она сожмется и не пустит в себя.
Напугай мужчину и ему нечем будет входить.


Поэтому то, что ты чувствуешь рядом с партнером так важно. Это про глубинный актуальный выбор. Это о том, чего же ты на самом деле хочешь. Бояться или доверять. Воевать или сдаваться каждый день.

Сексуальное влечение показывает актуальность внутреннего решения. Чтобы там человек внешне при этом не заявлял на уровне головы. Тело не врет в отличие от игривого ума. Можно сколько угодно рассказывать другим о том, как хочется семью и детей. Но если есть желание к занятой женщине или к игнорирующему мужчине, то выбор очевиден - бегство от отношений. А причина, конечно, другой хитро! Как только появится внутреннее решение на близость с другим, появится тот, кому надо тоже самое.

Если мужчина не слушает женщину, он не доверяет ее женственности - глубине внутреннего видения, ее интуиции.

Если женщина не слушается мужчину, она не доверяет его мужественности - внешнему обзору и решениям.

привет из прошлого
rissina

Про значимых отвергаемых и забытых в роду. О которых история обычно умалчивает.
Иногда я нахожу в себе лихого бандита. Когда ко мне обращаются люди "по понятиям" я довольно просто нахожу с ними общий язык.
Прабабушка была влюблена в одного парня, а замуж ее выдали за дворянина. Выгодная партия, так сказать. Жених - болезный и безвольный сын властной матери. Родился сын в браке. А чуть позже мужа убила молния...ну или тот поклонник прабабушкин. В чистом поле в голову. Странная какая-то молния.
Сынок тоже умер по болезни малышом еще. Потом революция случилась. Дворянская семья на пароходе отбыла в Америку. Звали и мою прабабушку, но она не поехала. Вышла второй раз за крестьянина разнорабочего. Я так понимаю без особой любви и уважения. Родила 5 детей. Умерла рано - сердце.
Так вот иногда кто-то во мне просыпается типа бунтаря Дубровского. Ничего не боится. Хладнокровный и циничный. Прабабушкин наверно любимый. Я с ним в мире.

Список
rissina
познакомлюсь

- Я не хочу работать
- Ну, не работай
- Такое впечатление, что я к тебе хожу и плачу за разные разрешения. Как за водительские права.
- Очень похоже на правду.

- Разве женщина должна работать, если у нее есть мужчина, который вполне способен ее обеспечить? Я не люблю свою работу. Тоска каждый день идти в офис. И коллеги так себе люди.

- Должна ли женщина работать… Мужчина должен только то, о чем вы с ним договорились. Если это твои ожидания, без согласия с его стороны – договора не было. Чем взрослый от ребенка отличается?

Она расправила длинную юбку и задумалась. А я задумалась о ней. Часто рассказывает, что читает полезные статьи о женственности. Вот юбки теперь только носит. Никаких брюк.


- Взрослый сам себя кормит, одевает. Принимает решения.

Я радостно киваю.

– Ага, то есть удовлетворение своих потребностей лежит в зоне ответственности взрослого. Ты вот хочешь, чтобы тебя содержал твой любовник. А он почему-то не хочет. Засада.
- Да, мне так обидно! Я уже и не знаю, как дальше быть…

- Когда женщина свободна в удовлетворении своих потребностей, то выбор мужчины сознательный и честный. Как ты думаешь, твой мужчина чувствует, что он нужен тебе сам по себе, а не своей кредиткой?

Она потрогала сережки и улыбнулась.


- Да, я же говорю, что люблю его. И хочу от него детей, замуж.

- Ок, давай вернемся к разрешениям. Мне легко дать другому свободу там, где я сама уже свободна. Никаких внутренних преград, а, следовательно, внешних конфликтов. А ты готова своему мужчине разрешить не работать?

- Че это?! Он мужик и должен обеспечивать семью. Иначе, зачем он нужен?

Прекрасно, говорю, давай вот это «иначе» рассмотрим поподробнее. Если у твоего забрать дорогую тачку, квартиру в центре Москвы, статусы и пр., как он тебе?

- Не знаю. Наверно все равно нужен. Я же люблю его! Не могу заснуть без него. Каждый раз говорю ему об этом, когда завожу разговор о совместном проживании. И он очень секси. Такая классная фигура.

- И как он реагирует на твои разговоры о проживании?

- Раздражается, молчит, смотрит в окно. Он меня не любит что ли?

- Или ему не хочется становиться Мэри Поппинс и петь колыбельные каждые вечер партнерше. Вдруг ему на рыбалку захочется уехать на выходные? А ты не можешь без него заснуть. Как тут решиться на совместное проживание…

Она расправила плечи и показала пальчиками знак «ок». Оживилась!
- А я с ним поеду!
- А если мужская компания?
- Я не могу мешать любимому человеку. Если он меня любит, то ему всегда приятно, когда я рядом.
- Тогда и в туалет надо тоже всегда ходить вместе. Держаться за руки на соседних толчках, чтобы никогда не расставаться. А купить себе то, что ты хочешь – ты можешь?
- Он говорит, что ему приятно меня радовать презентами. Мне надоело обсуждать уже все это. Сколько можно вокруг да около. Что надо сделать, чтобы он позвал меня замуж?
- Надо. Может надо уметь радоваться жизни? В общем, надо быть сытой, чтобы замуж позвали. Вот ты говоришь, что не хочешь работать.

- Зачем мне работать, если его денег хватит нам?

Я подумала, как сказать про увлеченность человека жизнью. Про тот вариант, когда счастье внутри, а не за определенную сумму несколько раз в неделю. А в промежутках серая тоска и тягостные ожидания «Люби меня так, чтобы я была счастлива».

- Как думаешь, кому пригодится такая женщина, которая воспринимает мужчину, как инструмент удовлетворения своих потребностей?

Она откинулась на спинку кресла и замотала головой. Потом села с прямой спиной и стала мне объяснять, что ей не нужен брак по расчету, нужен по чувствам.

- Ты, Маша, говоришь про куплю-продажу? Рублевские девочки – это не про меня. Мне нужны отношения!
- Здорово, но пока мешает твой длинный список. Там много пунктов, которые должен реализовать для тебя кто-то другой. Пока ты не наполнила себя, что ты ему можешь предложить?
- А при чем тут это? Я ему многое даю. Ему нравится выходить со мной в свет, все смотрят на меня, завидуют. Зачем быть отдельно, если у нас любовь? Я этого вообще не понимаю.

- Да и мне не все понятно. Ты красивая, образованная, но получается у вас разное мировоззрение. Ты себе разрешаешь не работать, а ему нет. Это политика двойных стандартов. Давай ужестим. Если он ноги переломает, он по-прежнему будет тебе нужен?
- Так он же поправится.
- Попробуй заглянуть в себя и ответить на вопрос «почему именно он»? Исключи его функциональность.

Она закрыла глаза, а я подумала, может это все и не надо? Кто осознает, почему выходит замуж и женится? А то так рождаемость упадет в стране с такими экзистенциальными посылами.

Она открыла глаза и стала перечислять:
- Он мне нужен, чтобы готовить ему завтрак. Писать нежные смс. Быть рядом.
- Ну, вот про «рядом». Как ты сама считаешь, у тебя достаточно внутренней свободы, чтобы отпустить его на рыбалку одного? Это важно в отношениях. Мне порой кажется, что важнее, чем борщ и секс.

Она была расстроена и растерянна. Развела руками и хлопнула ими по коленям.
- Я по ходу сама не знаю, чего хочу. Все вокруг спрашивают, почему мы никак не поженимся, ведь мы такая красивая пара.

- В общем, что ты готова ему отдать, тем ты и являешься. Чтоб он захотел тебя взять (в жены, например), надо понимать, ЧТО ТЫ ЕСТЬ. Когда нет понимания у тебя, нет понимания у него. Пока есть список «Что взять», есть образ женщины берущей. А такие женщины интересуют мужчин со значительным чувством вины. Тебе они нужны?

- Ой, нет спасибо! У меня такой уже был. Сначала подарит что-то, а потом постоянно напоминает, чтобы я хвалила. И чуть, что не так, например, пойду на др к подруге, которая ему не нравится, то все - бонусы на месяц закрыты. И еще заставлял постоянно извиняться за все.

- Давай список во благо обернем. Вообще такой план – штука полезная. Там есть инфа, чего тебе не хватает в себе. Вот когда ты вычеркнешь все пункты, тогда и станешь свободна. Тогда и получится сделать осознанный выбор, а не подтасовывать любого мужчину под «замуж».

- Нет, я так не хочу. Это долго – самой исполнять. Мне уже 35 лет, пока я все сделаю сама, мне будет 40. И я не успею родить. Есть еще варианты?

- Конечно, есть! Можно требовать дальше. Пусть смотрит в окно, пока ему не надоест слушать претензии. А может он будет заниматься твоими пунктами, а потом тебе счет выставит. Тут надо пробовать.


А ты когда-нибудь встречалась с мужчиной, которому «пришла пора жениться»? Редкостное удовольствие. Мне на втором свидании заявили «Бедра у тебя узковаты, но ничего. Если что, кесарнут». Тебе бы понравилось, что тебя в первую очередь, как детородную функцию рассматривают?
Ее взгляд говорил о том, что не понравилось бы.

- Если он для тебя тоже, срочный вариант, то сама смотри. В общем, главное – это определиться с целями.
Как говорил Франкл, если знаешь «зачем», можно пережить любое «как».

Рисунок: Дмитрий Шелихов