Category: россия

Category was added automatically. Read all entries about "россия".

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Знать свои берега_мартовская группа


В каждой человеческой истории имхо причина недовольства кроется в желании жить, но не испытывать боль. Любое обращение ко мне, как к психологу, имело эти корни. И когда я говорю о плате, как о чем-то вполне обычном и закономерном, то часто встречаю возмущение.
- Я не жертва! Я не мазохист!
Если так мыслить, то ребенка во время родов можно выставить агрессором, а мать - жертвой. Разница в том, что можно испытывать боль и соглашаться с ней, тогда нет страдания. Есть только боль и нет виноватых.
Жертва возможна только при поиске причины своей боли в другом. И это можно назвать страданием или перекладыванием ответственности за своё состояние на другого.
Как только человек берет на себя ответственность за свои состояния, он получает доступ к ресурсу смирения. И смотрит на события, как на танец, который его чему-то учит в данный конкретный момент. Получая ответы, таким образом, на важные для себя вопросы, человек благодарен за любой жизненный опыт. Отсюда и рождается безжалостность в том понимании, как согласие с тем, что есть.
И тогда я больше не обвиняю других. Я живу своей жизнью, которую себе организую так, как могу. Я испытываю разные состояния и попадаю в разные ситуации, в которых рассматриваю, прежде всего, себя. В этой точке много покоя, уверенности и доверия происходящему.
Кто хочет найти это место силы в себе, приходите на группу.
Вопросы и запись: 7 916 547 08 02
concept.sna@gmail.com

24 и 25 марта с 11:00 до 23:00
Стоимость 30 000 р.

Количество мест ограничено.
Москва, ул. Покровка

На берегу


По поводу личных встреч в Москве. Такой график планируется.
На Кипре я до конца июля. Потом снова вернусь и буду на острове сентябрь-октябрь.
Я готова принять желающих в августе, а потом в ноябре.
Или можем встретиться тут 😊 погружение я здесь уже проводила.
Дальше я планирую с февраля по апрель быть в Таиланде.
Апрель в Москве.
Затем снова май-июль буду на Кипре.
Итого, в Москве я буду август, ноябрь-январь.
Мой номер на Кипре +35795175152

когда вся Москва еще спит

город
1) смеяться
2) готовить
3) читать книги в мягких обложках
4) делиться хорошим настроением
5) валять игрушки из шерсти
6) бегать ранним утром, когда вся Москва еще спит
7) носить удобную комфортную одежду
8) прохладная весенняя погода
9) походы в театр (редкие, но очень долгожданные)
10) слушать музыку, напоминающую о нем
11) кататься на велосипеде по городу ночью
12) гулять по городу, когда солнце и прохлада одновременно
13) пить чай/кофе из чашки с картинкой из Винни-Пуха
14) красно-серый наиудобнейший рюкзак
15) объятия дорогих друзей
16) поцелуи любимого человека
17) игра в волейбол на свежем воздухе
18) шутить удачно
19) помогать окружающим, даже совершенно незнакомым
20) поддержка от дорогих людей
21) встречи с близкими друзьями
22) участие в подвижных играх
23) выполнение задуманного от и до
24) неожиданные звонки и приглашения от друзей
25) тишина в квартире (редко, но так значимо)

Флешмоб счастья продолжается!
Всем, кто пришлет свой вариант – 25 радостей жизни, я подарю сертификат на тренинг «Меню де жур»
тут про него написано:
http://rissina.livejournal.com/tag/%D0%9C%D0%B5%D0%BD%D1%8E%20%D0%B4%D0%B5%20%D0%B6%D1%83%D1%80
Пишите на почту: concept.sna@gmail.com

Буду благодарна за перепост!