Category: россия

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

когда вся Москва еще спит

город
1) смеяться
2) готовить
3) читать книги в мягких обложках
4) делиться хорошим настроением
5) валять игрушки из шерсти
6) бегать ранним утром, когда вся Москва еще спит
7) носить удобную комфортную одежду
8) прохладная весенняя погода
9) походы в театр (редкие, но очень долгожданные)
10) слушать музыку, напоминающую о нем
11) кататься на велосипеде по городу ночью
12) гулять по городу, когда солнце и прохлада одновременно
13) пить чай/кофе из чашки с картинкой из Винни-Пуха
14) красно-серый наиудобнейший рюкзак
15) объятия дорогих друзей
16) поцелуи любимого человека
17) игра в волейбол на свежем воздухе
18) шутить удачно
19) помогать окружающим, даже совершенно незнакомым
20) поддержка от дорогих людей
21) встречи с близкими друзьями
22) участие в подвижных играх
23) выполнение задуманного от и до
24) неожиданные звонки и приглашения от друзей
25) тишина в квартире (редко, но так значимо)

Флешмоб счастья продолжается!
Всем, кто пришлет свой вариант – 25 радостей жизни, я подарю сертификат на тренинг «Меню де жур»
тут про него написано:
http://rissina.livejournal.com/tag/%D0%9C%D0%B5%D0%BD%D1%8E%20%D0%B4%D0%B5%20%D0%B6%D1%83%D1%80
Пишите на почту: concept.sna@gmail.com

Буду благодарна за перепост!