Category: работа

Category was added automatically. Read all entries about "работа".

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Внутри нас


Мне 16 лет и мама бьет меня по лицу со словами "Отцовское отродье". В её глазах ненависть и боль. Отвращение.
Я ухожу от неё с обидой.
Мир пинает меня. Мне тяжело живется.

Мне 36 и мама говорит: "Ты вся в отца"! В её глазах восторг и восхищение. Любовь и нежность. Я прихожу к ней с гостинцами. Мир качает меня в теплых больших ладонях.
Скажу про себя. Папу я вернула себе с александр ройтман. Из обозленной, нищей я превратилась в изобильную и благодарную.
И да. Это всё внутри нас. Это можно менять. Это работа. Это бывает больно и страшно.
Я так рада, что это всё произошло со мной. У меня есть сейчас всё, что мне нужно. Я успокоилась. Такое ощущение, что я куда-то пришла.
Саша, спасибо тебе!

Цените свой труд


"Давно хочу написать Вам лично!))))) Все с духом собиралась.....меня удивила в свое время стоимость Вашей РАБОТЫ......а потом я стала читать Ваши тексты, нашла Вас в ЖЖ.....потом были посты в ФБ, недавние и спорные про стоимость Ваших сессий......так вот....это все стало для меня терапией: про собственную значимость, ценность, про любовь к себе, про принятие себя и про то, что другие к нам относятся так, как мы сами относятся к себе.......по мере споров, которые длились три или четыре дня, я прозревала....это тоже было своего рода "погружением"......я человек творческий и не могу в течение всего периода своего творчества назначить адекватную цену своим работам (я шью действительно красивые вещи.......за копейки) и ..........завидую людям, которые могут и умеют себя оценить в отличие от меня.........я и Вам позавидовала((((, а потом поняла - вот оно, то к чему я стремлюсь и не могу себе разрешить.......СПАСИБО МАША!!!!!!! У меня чуть прояснилось в голове.......я прочитаю все Ваши тексты, а потом..........приду к ВАМ на погружение!!!!!!!! И это будет мне по силам и по финансам и я не буду маскировать свой страх и зависть за словами "как дорого"))))))) Маша, вы меня расшевелили......и еще, я много раз общалась с разными специалистами - психотерапевтами и тренерами и .........нет результатов.......а вот только от чтения Ваших текстов - понимание и прозрение начало приходить.....СПАСИБО!!!!!!!!!!!"

Работаю


Меня спросили, чем я занимаюсь на работе. Я помогаю облечь в слова то, что чувствует человек. Почему-то это приносит многим облегчение. Некоторую ясность. Мы вместе формулируем переживание, таким образом, делая его наглядным и понятным уму. Выводим на свет то, что было в тени. Рисуем чувства оттенками, приручая их. И есть ещё что-то, что недоступно моему понимаю. То, что я не контролирую. И не умею этим управлять. Это танец двух бессознательных, после которого мне иногда нужно несколько часов или дней для обретения своего равновесия. Этот обмен идёт фоном. Да, мы разговариваем. Или просто молчим, но важнее имхо то, что мы не способны уловить в контакте. Эти волны и есть то, за чем ко мне приходят. Наверно 😊 а так можно сказать, что я болтаю, сидя в пижаме на кровати и держу при этом ноутбук на коленях.
Сейчас подумала, что я позволяю каждому клиенту изменить себя. Эта открытость делает меня уязвимой. И полезной.

На берегу


По поводу личных встреч в Москве. Такой график планируется.
На Кипре я до конца июля. Потом снова вернусь и буду на острове сентябрь-октябрь.
Я готова принять желающих в августе, а потом в ноябре.
Или можем встретиться тут 😊 погружение я здесь уже проводила.
Дальше я планирую с февраля по апрель быть в Таиланде.
Апрель в Москве.
Затем снова май-июль буду на Кипре.
Итого, в Москве я буду август, ноябрь-январь.
Мой номер на Кипре +35795175152

Запрос


Работа меня многому научила. Доверять себе. Четко выстраивать границы.
И еще вот чему. Тому, что мы получаем в жизни то, о чем просит наша травмированная часть.

Я не перестаю удивляться, как наши бессознательные вступают в танец.
К примеру, небольшой диалог с клиенткой сегодня в мессенджере.
Мы работали до моего перерыва, т.е. несколько месяцев назад.
Договариваемся о новой встрече. И так получается, что ОБСТОЯТЕЛЬСТВА МОИ вынуждают меня извиниться за рассеянность и попросить ПЕРЕНЕСТИ ВСТРЕЧУ на неделю позже.

Клиентка мне отвечает картинкой. И тут меня, как током бьёт: «Это уже было»! Так же самая картинка, где меня заботливо, как маленькую обнимают. Глупыш такой и понимающая мама в контакте.
Я проматываю историю переписки. И точно! Те же самые слова, те же самые обстоятельства. Та же самая картинка.

Я по сути «задвигаю» клиентку из-за своих дел, о которых почему-то вспоминаю в последний момент.
И есть у меня еженедельник и голова на плечах, но конкретно в контакте с ней вот такой повторяющийся танец. Идет запрос: «забей на меня, есть что-то поважнее, а я тебя пойму и подожду». Я еле сдержалась, чтобы не спросить: «А что ты чувствуешь в ответ на мое такое поведение»? Ведь именно в реакции, скорее всего, кроется ответ. Но удержалась. Во-первых, это может поднять непростой материал. Во-вторых, это не стоит обсуждать в переписке, а хорошо бы проработать на сессии.

Еще из последних необъяснимых для меня таких запросов. Едет ко мне знакомая девушка. Я человек пунктуальный. Нет проблем рассчитать время и собраться к приезду. Но уже второй раз я замечаю, что, когда едет ко мне моя эта приятельница, у меня в голове какой-то кисель начинается. Я вся замедляюсь. Я забываю, что, где лежит. Я зависаю в фейсбуке, в ванной, за чашкой кофе на кухне. Я физически не нахожу в себе сил двигаться быстрее. И ОПАЗДЫВАЮ к ее приходу. Она вынуждена меня ждать.

Я поделилась с ней этим переживанием. Она удивилась и сказала, что довольно часто всех ждет. Опять же вопрос, что за эмоция идет при наблюдении капуш и когда человек опаздывает. Там и ответ, зачем человек формирует такие ситуации.

Если в вашей жизни есть повторяющиеся обстоятельства, который выбивают вас из колеи, обращайтесь ко мне на терапию. Ответ можно найти за одну сессию.

А я похоже бесхребетная масса, которая принимает форму сосуда-запроса от другого.
Как кот. Так шутят в интернете, что они на самом деле жидкость.

Плохая девочка


Ну и сессия сейчас была :)

До сих пор мне жарко.

«Плохая девочка. А можно ли мне так»?
Ох, уж эти стереотипы.
Ведь хорошие, правильные девочки возбуждаются от атласных простыней и лепестков роз на полу. Ага. И чтобы в театр сводил перед этим.

Припоминаю свой опыт, когда я ничего не могла...или не хотела уже? Делать со своим желанием. Так ему и написала в скайп как -то вечером: "А не мог бы ты меня выпороть"?
Он, конечно, назвал меня извращенкой, но не отказался ни разу. Так мы без всякого кино-домино и красивого ухаживания приступили к делу.
Кстати. В театр мы и правда сходили в тот вечер. Сначала.
https://www.youtube.com/watch?v=CvC41mszqa0

Поесть свежих ягод на даче

ягоды

1. Приехать в дом родителей и почувствовать родной аромат.
2. Погладить любимого кота.
3. Понять, что маникюр, наконец, высох.
4. Примерять обновку.
5. Найти альбом со старыми семейными фото.
6. Проснуться утром и обнаружить, что сегодня суббота.
7. Съесть без зазрения совести 2 эклера с кремом.
8. Встретиться с друзьями детства.
9. Лечь в кровать и включить кондиционер.
10. Получить зарплату.
11. Поесть свежих ягод на даче.
12. Успеть на зеленый сигнал светофора.
13. Вдохнуть аромат поп-корна перед началом сеанса в кинотеатре.
14. Случайно услышать одну из любимых песен.
15. Начать собирать чемодан в отпуск.
16. Получить заказ из интернет-магазина.
17. Нанести любимый лосьон после принятия ванны.
18. Получить бесплатную плитку шоколада к чашечке кофе.
19. Снять туфли на каблуках после рабочего дня.
20. Заправить полный бак бензина.
21. Открыть купальный сезон.
22. Увидеть, как распускается комнатный цветок.
23. Почитать книгу перед сном.
24. Красиво и ровно подвести стрелки на глазах
25. Осознавать, что тебя ждут дома.

Флешмоб счастья продолжается!
Всем, кто пришлет свой вариант – 25 радостей жизни, я подарю сертификат на тренинг «Меню де жур»
тут про него написано:
http://rissina.livejournal.com/tag/%D0%9C%D0%B5%D0%BD%D1%8E%20%D0%B4%D0%B5%20%D0%B6%D1%83%D1%80
Пишите на почту: concept.sna@gmail.com

Буду благодарна за перепост!