?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: путешествия

[sticky post]консультации психолога
rissina
zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02

скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Сгущаю краски
rissina

Отодвинуть дела, чтобы написать пост. Отодвинуть, что угодно, чтобы вернуться к себе. Не поехать, куда собиралась. Пусть все рушится, раз падает.
Руки дрожат, тревога, в теле тяжесть. Я умираю. Мои надежды тоже. Меня выкручивает. Выжимает. В голове стучит тихая фраза: «Если у тебя что-то изменится, скажи мне. Я билеты взял». Я снова не знаю, что будет дальше. Еще вчера знала, а теперь нет. Я лишилась опоры. Земля ушла из-под ног. Я говорю. У меня изменилось.
Намерение определяет отношение. Неужели мы и правда в самом начале знаем, чем это закончится?
Я в последнее время перестала идти на контакт с людьми, которые мне говорят о страхе передо мной. Ушло чувство вины за то, что я могу ответить жестко. Пришло понимание, что это проекция. То есть человек предполагает, не осознает, но догадывается, что может сделать мне гадость, и зная меня, опасается за свою сохранность. И я никого больше не переубеждаю, не успокаиваю, не заманиваю. Если есть опасение, значит, есть намерение. Я верю на слово.
Жадность. Вот, что губит живость. Вспоминаю недавний рассказ клиентки о неудачном сексе. «Ну, раз уж встретились, то ладно. Можно попробовать». Но ведь с таким настроем разве может получится что-то приятное? И остается чувство гадливости и разочарования. Это про доесть всё, что есть в тарелки, раз уж лежит.
Да, ты тогда себя не услышала. Не ушла после кино. Зачем-то осталась. Он был жалким? Он не отпускал и просил побыть с ним? Кого же ты с ним оставила? Два фантома. Он не существует для тебя, как желанный мужчина, а ты для него как желающая женщина. Контакт двух мертвых не может давать радость.
- Я не верю тому, что он говорит
- А он делает то, что обещал? Ты бежишь от этой правды, как он от своей. Вы помогаете друг другу прятаться от жизни.

Когда из отношений уходит легкость и радость, посмотрите, где вы себя обманули. В чем обманули другого? Это шанс возродить погасший костер. Раздуть спрятанный конфликт и снова возродиться. Или присыпать пеплом. Сделать вид, что не заметили. И вот с каждым часом все остывает. Все холодеет. Застывает. После точки невозврата снова ожить не получиться. У всего есть конец.
- Он говорит, что я сгущаю краски.
- Может он прав, но похоже сам он слишком разбавляет водой реальность. Размазывает контуры, чтобы не раниться о них.
- Ты думаешь, когда он станет более четким сам, я перестану искать подвох?
- Мне кажется, это очевидным. Не бывает дыма без огня. С мутными мужчинами мутит.

Согласиться умирать тогда, когда пришло время. Даже несмотря на то, что планы запланированы. А нет желания. Нет стремления. Пропало доверие. Кто тогда будет встречаться?
С чувствами всё просто, поэтому фатально. Там зона «хочешь или нет». Это невозможно объяснить, но в какой-то момент ложь превращается в точку, которая будет со временем только разрастаться. И между людьми возникает подушка безопасности. Матрас terra incognito. Неизвестность, которую не хотят трогать двое, чтобы сохранить дистанцию.
- На что ты обиделась? Почему молчишь и грустишь?
- Неважно.

И вот он первый чирк лопатой. Скоро эта яма станет глубоким рвом между двоими. Кто захочет докричаться, тот попробует. Но если есть желание у двоих оставаться невидимками, то этот ров будет копаться с двух сторон. Так безопаснее. Так дальше друг от друга. Там проще сохранить образ себя, но не себя.
Там одиноко, но спокойно. Можно мечтать, не сталкиваясь с реальностью. Это не так больно, как получить анализы на руки с четкими цифрами. Бумажку, на которой черным по белому будет написано «с тобой что-то не так». Там нет страха. В этой удивительной придуманной стране.
А что до женщин, которые не готовы быть жестокими. Быть безжалостными в правде своего чувства, так это хитрость. Он не умрет прежним с тобой, не перейдет на другой этап. Не станет мужчиной, который тебе самой так нужен. И ты так и останешься девочкой, который не готова быть побежденной, раз не можешь повергнуть другого.
Как страшно нарушать договоренности. Такие умиротворяющие, стабильные, теплые планы. Там так уютно. Как страшно быть собой несмотря ни на что. Как страшно терять, едва получив. Как хочется держать ценность, даже если пришла пора отдать.
Я не знаю. Я не знаю, что нужно сделать другому, чтобы восстановилась связь после того удара лопатой в нашу общую землю. Я могу только стоять и признавать яму. Сырость моего состояния. Перемену настроения. Быть честной с собой и не натягивать на себя улыбку тогда, когда мне хочется плакать. Бояться, когда страшно. Допускать непонимание происходящего. И верить в то, что раз так есть, значит, так нужно. Как бы не было это больно. Неожиданно. И ничего не делать. Молчать, когда не знаю, что сказать. Столько минут, часов, дней, сколько потребуется.
Он не выдерживает накала тишины? Тревоги смерти? Так что ж. Этот не тот, за кем ты пойдешь на всё. Жди. Он либо родится, либо нет. Ограждая его от боли, ты делаешь его слабее. А себя больше, чем он.
Я слышу ее фразу: «А его нет! С кем я жила 20 лет? Я вижу другого мужчину, у которого вторая женщина уже четвертый год. На параллели со мной. Кто со мной живет?!»
- А кто ты? Ты разве живешь?
Как удобно выбирать мужчин, которых нет, которые наполовину, чтобы теряться в этом зазеркалье. Чтобы додумывать вторую часть, вместо того, чтобы встречаться с ней.
Так умри. Просто смотри на их посадочные талоны. Вот фамилия твоего мужа, вот её фамилия. Что ты чувствуешь? Холодно? Умирай. Проживи этот кошмар. Впусти его в себя. Знакомься. Это та часть мужа, которую ты не видела. Это всё он. И тот, который утром тебе привез арбуз. И тот, который вечером купил втайне от тебя билеты в Японию. Это всё он.
Упростись до точки. А потом из неё решай. Хочешь с ним быть? Я вижу, как твои глаза забегали. Пытаешься просчитать. Не надо загадывать на завтра, на года. Сейчас. Сегодня. Просто чувствуй и прислушивайся к своим желаниям. Это просто. Если от страха ты потеряла доступ к чувствам, не торопись. Учись выдерживать свою тревогу. Потом твой внутренний голос тебе подскажет, как поступить. Умей ждать себя. Ищи себя потерянную.
Дай расстрелять себя фактами. Откройся. Я знаю, как ты любишь сказки. Я тоже. И стихи. Но вот они билеты. Смотри. Их совместное путешествие туда, куда вы мечтали поехать 10 лет. Дай себя победить сопернице. Дай боли захватить тебя с головой. Нырни в это. Выйдешь другая. Или так и будешь прыгать поплавком, который не тонет. Ни туда, ни сюда. Не живешь, но и не умираешь. Посерединке. Как твой муж. Между двух женщин, а ты между двух миров.

Змеиная натура
rissina

Если мужчина соревнуется с тобой (карьера, деньги, таланты всякие), можно посмотреть, где ты до сих пор застряла. В какой борьбе. С папой за маму или с мамой за папу.


Если ты ревнуешь его к другим женщинам, можно посмотреть, почему ты не позволяешь себе сексуальность. Если он изменяет, то можно посмотреть, как у тебя с табуированным влечением к родителям. Можно ли тебе наслаждаться?

Сегодня я видела, как клиентка провела языком по губам, произнося:
- Гулять он начал почти сразу.
Таким томным, нежным голосом.

Интересно, что через своего мужчину можно контактировать с женщинами. И при этом его же и поругивать))

О этот остров Лесбос.
Я восхищаюсь женщинами. Изворотливостью, хитростью, коварством, гибкостью и плавностью. Как беззащитны мужчины в своей прямоте и явности. И в этом их сила.

Женщины путаются в себе. Чтобы знать, кто ты, смотри на него. Мужчина покажет тебе то, что ты от себя скрываешь.
Змеи. Красивые, плавные, опасные. Такие земные. Женщины.

Про проект «Люди как дома»
rissina


Начало тут: http://rissina.livejournal.com/390317.html



Правила участия таковы:
1) Делаете репост.
2) Присылаете на почту concept.sna@gmail.com письмо с пометкой «дом» и 1 картинку дома, который похож на вас, как вам кажется.
3) Получаете реквизиты моей карты, переводите мне 5000 р.
4) После этого в течение 2-х суток я пишу свой отклик и размещаю ваш дом в сети (анонимно).
5) Читаете комментарии на фейсбуке, вконтакте и жж.
Это будут субъективные ассоциации, проекции, фантазии от меня. На обратной связи в группе я говорила то, что меня беспокоит. Что тревожит, глядя на человека. Что резонирует и требует исцеления во мне.
Имейте это в виду, пожалуйста, что это иногда совсем не медовые речи. Фонит то, что и мне сложно принять в себе. Там и звенит тревожно колокольчик.
Пример такого описания:
«Замок. Серый замок. Хочется запеть «черный воОорон, что ж ты вьеееооошься». Склеп. Это про отношения, ориентированные на смерть. В таком замке меня ждет мужчина с бегающим взглядом и в капюшоне, прикрывающим лицо. Он не хочет, чтобы мир его видел. Он не хочет, чтобы я была тоже. Он, как святая инквизиция, будет жечь мою женственность (шлюху, ведьму) на ежедневном костре отрицания. В замке темно и сыро. Там много привидений прошлого, неразгаданных тайн, запертых наглухо дверей. Капает. Стены склизкие. Ступеньки скользкие. Как ходить там? Страшно. Надежная защита от смерти снаружи. За ним, как за каменной стеной. Схорониться заживо. Отчаянный шаг. В этот замок я хожу за ресурсом, но из него, из таких отношений надо уметь вовремя выходить. Оставаться там надолго опасно. Прикасаться полезно, но так, чтобы не заиграться. Себя такую хочется встряхнуть. Сказать, ты дура что ли! Чего ты тут сидишь и гниешь. Выходи на солнце. Сдавайся. Живи»!

https://www.youtube.com/watch?v=wsIdAeiWtqQ

две реки
rissina


Завтра улетаю в Грузию. Волнуюсь очень. До сих пор я не знаю, зачем я еду туда. Все мои попытки придать этой поездке рациональный смысл отвалились одна за одной. Значит, все верно. С утра прослушала эту песню https://www.youtube.com/watch?v=y86X315A_S0

И я не понимаю. Я уезжаю от тебя, боже мой, на целый месяц. Может быть
для того, чтобы остаться. Ведь так две реки впадают в одну. Я увижу это своими глазами. И даже может искупаюсь там ))


тренер по йоге
rissina


Я ищу тренера по йоге для поездки в Грузию с 2 июля по 1 августа.
Даты твоего пребывания можно обговорить, если ты не можешь поехать на весь июль.


Что я предлагаю со своей стороны:
- проживание в доме
- 2 раза в неделю сеансы погружения


Дом большой. Со мной будут жить две девочки: моя дочка и ее подружка. Также в доме будет находиться женщина, которая будет вести хозяйство: покупать продукты, готовить, убираться.
Если ты хочешь, то можешь готовить себе самостоятельно. Если с нами, то мы скидываемся на продукты. Уборка включена в проживание.

Вокруг прекрасная природа для прогулок и медитаций. Горы, лес, река.

Что мне хотелось бы от тебя:
Раз в день проведение занятия йогой для меня и девочек.


Кому интересно такое путешествие, пожалуйста, пишите на concept.sna@gmail.com


Путешествия
rissina

Есть только один вид путешествия, которое возможно,— в наш внутренний мир. Путешествуя по всему свету, мы не очень-то многому учимся. Нельзя убежать от себя самого: это то, что мы несем в себе — наше духовное жилище, как черепаха панцирь. Путешествие по всему миру — это только символическое путешествие. И куда бы ты ни попал, ты продолжаешь искать свою душу". Андрей Тарковский

Рисунок: Катя Александрова