?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: отзывы

[sticky post]консультации психолога
rissina
zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02

скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Мне можно
rissina

Здравствуй, Маша!

Это отзыв о нашей с тобой работе.

Я уже писала отзыв в процессе. Но сейчас, спустя почти четыре месяца, очень хочется еще раз поблагодарить тебя.

В последнее время часто наталкиваюсь на посты о психологической помощи. О том, как найти "своего" психотерапевта, сколько нужно встреч, что должен психотерапевт клиенту, сколько нужно обойти специалистов. Читаю статьи, комментарии и думаю: "Господи, как же мне повезло!"
За семь сессий с тобой и шесть моих разборов такие результаты.

Когда я начала работу с тобой, то понятия не имела, что результат будет настолько "закрепленным", что это будет глубокая проработка моего мировосприятия. Теперь я смотрю на всё сквозь призму ответственности. Я стала более смелой. Да. Никакой не счастливой, а смелой и ответственной за свои чувства, эмоции и жизнь.

Это очень странно, но многое из того, что я разобрала на сессиях, доходит постепенно. Какие-то иллюзии с грохотом рухнули сразу, а какие-то только сейчас. Нахожу подходящие твои тексты, перечитываю и понимаю: "Да! Это оно!"

Маша, ты будто помогла мне встать на ноги, а теперь я могу идти сама и я иду. Внутри больше не скребёт когтями боль, а если скребёт, я умею её увидеть, отследить и пропустить через себя. Разворачивая все события на себя, погружаясь вглубь, я нахожу выход и решения.
Освободилась энергия и теперь я с удовольствием танцую, рисую и пишу - делаю то, о чем всегда мечтала. Теперь мне можно!

Почему я решила написать тебе всё это? Маша, я часто вспоминаю тебя добрым словом. Спасибо тебе, что научила меня обращать внимание на себя, идти за чувствами, смотреть вглубь и нести ответственность за свою жизнь.

"Доупасть", "Чувствовать честно" и не сетовать, на то, "что жизнь меня не так любит" - теперь я осваиваю это на практике, что здорово освобождает от лишней шелухи.

черпак мудрости
rissina

Отзыв о группе. Остался май. Мы ищем единомышленников для глубокой работы. А потом отдыхать J Я говорила о группе, как об инструменте. Иногда называла это лопатой, чтобы отрыть свою интуицию. Свое личное знание, как жить. Образ половника мне тоже очень нравится! )) Приходите за своим черпаком мудрости!

«Мне сложно писать отзывы о психологической работе по двум причинам, во-первых, боюсь сглазить, во-вторых, трудно выбрать критерии, о которых говорить. На группу я пришла с симптомом, который на тот момент в течение полугода беспокоил меня и в буквальном смысле не давал жить. Все возможные и невозможные способы поправить здоровье уже были опробованы, и оказались бесполезными или малопомогающими. Где-то вдалеке брезжила операция…

Полный сумбур в голове, ну раз уж группа о чувствах, расскажу о чувствах. Я бурно чувствующий, но маловыражающий и малоразличающий свои чувства человек. И обычно они, эти чувства, варились где-то внутри, в котле, и периодически котелочек взрывался, сметая все вокруг. А на группе появилась возможность чувства узнавать, «вытаскивать» и проявлять, так сказать, «тренируясь на кошках». И экспериментировать в стиле, а что будет, если… (нужное подписать). До группы в моей жизни уже было два с лишним года личной терапии и пара десятков разных тренингов. Однако, группа дала другое – живую практику взаимодействия «здесь и сейчас» – не свалишь из этого процесса и не скроешься. И это не игра, вот они живые люди, и у меня к ним явно какие-то чувства. Более того, у них ко мне тоже чувства, реакции, оценки и много еще чего. И это все, необходимо как-то выдержать, прожить эти четыре часа. Привычная схема – уйти в себя и не отсвечивать уже не работает. Приходится как-то взаимодействовать. Тут-то и начинается работа. Конечно, у каждого есть шанс провафлить процесс, но даже в этом есть ценность – вдруг вскрывается что-то новое и важное, и остаешься с ним наедине, как будто в комнате, из которой нет выхода. И тогда приходится знакомиться с этим новым и важным…

В моей жизни появился инструмент – половник, которым можно из котелочка вычерпывать всякое – вкусное и не очень, про нежность и про любовь, про грязь и про зависть, про все то, о чем мы так боимся говорить, то, что мы так боимся чувствовать. Появилась возможность нырять в котел и разглядывать, пробовать на зуб, теребить руками эти самые чувства. Стало ли мне легче жить – не уверена, стало по-другому, глубже и, наверно, острее, и точно честнее к самой себе. Стало проще различать, где мое, а где чужое, что хочу я, а что наносное. Поменялся фокус – мое внимание ушло вовнутрь, куда-то в живот и в глубину. Это очень новое для меня ощущение… Попутно насобирала и понаходила своих «отвергнутых», продолжаю искать и знакомиться с ними. Касательно симптома – я выздоравливаю и чувствую себя. Спасибо мне, группе и Маше! И да, многого я не написала, потому что все еще боюсь спугнуть».