Category: мода

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Прекрасное равнодушие


Безмятежность. Принятие. Покой. Вот, что я есть сейчас.

Ровность. Стабильность. Ясность. Уверенность.

Интересно, когда некоторые моменты клиентской сессии, которая только что закончилась, перекликаются с сюжетом сна, который мне прислали в личку в это же время.
За все спасибо. За доверие, глубину и смелость.

И само послание:
«Вчера был очень глубокий сеанс эриксоновского гипноза. Я сама учусь, и мы практикуем в парах. В общем, случился многослойный сон, и ты была в двух слоях. Делюсь - раз уж ты пришла ко мне во сне, это значит, я дошла до какой- то глубокой честной грани. Я видела себя три раза пробуждающейся- сон во сне и еще раз во сне. И состояние было просто выхода из тела- я все пробуждения видела себя со стороны. Немного жутко, скажу я. Будто потерялся между мирами.

В первом слое я вижу тебя, идущую с какой-то женщиной по помещению, будто музей или галерея. Высокие двери и проходной зал. Но ты в строгой офисной одежде, и будто после обеда...идешь, и я чувствую, что ты сытая и спокойная, а девушка рядом взвинченная и недовольная. Тут мне приходит мысль - мол, писала хочет меньше работать, а сама идет, как на работу. Потом я уже переношусь в другие залы, потом возвращаюсь ищу вас. И вижу сверху, вы лежите на полу. Эта недовольная девушка голая и скрюченная, а ты будто уснула, мирно так, одетая в свой строгий костюм. И я вскрикиваю и просыпаюсь

Но! Оказываюсь в прозрачной комнате, не могу понять, где я. Поворачиваюсь, а в изголовье дивана сидишь ты. И так смотришь, взглядом с фейсбука. Как будто снисходительно видишь меня насквозь и знаешь, что сейчас со мной будет. И опять - спокойно и немного отстраненно.

Я вскрикиваю: "Маша, ты- то почему здесь сейчас?"... и тут понимаю, что еще сплю, ибо ты не можешь быть в моей квартире. Я так сглатываю нервно, потому что ощущение, что сейчас ты вынешь из меня меня и все- все, что я еще умею прятать. И пути нет назад, и я будто прикована. И почему-то с ужасом смотрю и жду- сейчас начнется. А вокруг меня начинают укладываться кошки. Несколько. И мне так неприятно и страшно, одиноко и беззащитно, что я кричу и снова просыпаюсь


В третьем пробуждении я лежу в темноте с закрытыми глазами. И понимаю, что вся в поту на мокрой подушке. Я слышу рядом шаги и боюсь открыть глаза. И вдруг чувствую ты (не вижу, но знаю) подходишь. Стоишь. Я почти не дышу. Ты кладешь руку на плечо, так ободряюще и тихо шепчешь: "Все уже началось, и все будет хорошо!". Я опять сглатываю и не могу открыть глаз, но киваю и верю. И ты растворяешься. А я проваливаюсь дальше в глубокий сон без снов. Воооот. Я в шоке».

Я что стала пустой?


Об этом я задумалась после недавнего разговора с Сережей Мучкиным. У меня с ним сходятся мысли о том, что партнер выполняет запрос другого, создавая все условия для самого сложного переживания. Другими словами, партнер воспроизводит травму до тех пор, пока чувства связанные с ней не будут приняты. Сережа это выразил образно. Мы как будто бы носим майки, где на спине есть надпись самого неприятного для нас поступка со стороны другого. Именно на спине, потому что на лицевой части обычно мы декларируем другое. На спине может быть написано «Обзови меня», «Критикуй меня», «Обмани меня», «Игнорируй меня», «Ударь меня», «Оставь меня», «Изнасилуй меня», «Обворуй меня», «Убей меня» и т.д.
Я стала перебирать в уме то, что мне было бы сложно принять от другого. И то, что раньше вызывало жгучую реакцию, теперь пролетает бесцветными титрами. Я даже забеспокоилась. Неужели я на все согласилась. Еще поищу. Не верится пока.
Я помню, как на группу приходила Таня Абрамова и Катя Кузнецова. Я просто завороженно смотрела на их белые футболки. Только теперь понимаю, о чем это было для меня. Это было про полную свободу выражения без претензии на имидж.