Category: криминал

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Ярость


Сейчас была сессия про группу. Мы говорили о ярости. Об убийстве.


- Я не могу сказать мужу, что хочу убить его. Мы слишком много врем друг другу.

Да. Признаться в таком для меня означает признаться в любви. Сдаться. Показаться. Сообщить о пределе своего терпения. О максимальном страхе перед человеком. О невозможности больше переносить боль. О власти над собой.

Сказать "Я желаю твоей смерти" - это оказаться такой слабой и незащищенной. На краю. Быть самой маленькой в контакте. Бояться повернуться спиной. Признаться в потери доверия. Это про контакт. И плату.

На что ты готова ради изменений?

Уровень внутренней свободы тренера в некотором смысле создает безопасную обстановку на группе.
Если тренер боится сойти с ума или убить, к сожалению, имхо возрастает такая возможность через клиентов. Они покажут вытесненное. Или тренер будет гасить эти темы на корню и создавать искусственный мир, в котором нет места для трансформации.

Осознавать свои границы. Я помню случай из моей жизни. Мне чуть за двадцать. Я встаю с пола. Голова гудит. Он ударил меня и я отлетела в угол. Беру глиняную кошку с полки.

- Если ты когда-нибудь еще раз поднимешь на меня руку, я убью тебя. Вот этим хвостом точно в висок.

Я вся дрожала. Мне было настолько страшно за себя, что я была готова пойти на всё, чтобы больше не быть в этой ситуации. Чтобы защитить себя.
Он собрал вещи и ушел навсегда.


На меня никто больше не поднимал руку. А я этого боюсь. У меня нет никаких гарантий, что этого со мной не случится снова. Я знаю, что это возможно, поскольку это можно мне. И вряд ли я буду доводить человека до этого момента. Я могу лишь оставаться в контакте с собой. И уходить из отношений, если меня что-то не устраивает, а не выбивать из другого согласие любой ценой. Хитростью или физическим насилием.

Игра кто кого перетерпит, кто кого сильнее - это про конкуренцию с родителем. Про отказ быть крайним. Малым. Уязвимым. Бессильным.

Ярость - это вопль ужаса наоборот.

Знать свое место в иерархии - это бесценно. Не претендовать на большее. Бежать, когда страшно. Или нападать. Но в любом случае признавать свой страх и зависимость от другого человека.

Если я терплю и молчу, то я воюю, как партизан. Только, увы, подрывается не другой на такой высокомерной мине, а мое здоровье.

Дать жизнь всему, что есть - это и есть парадокс безопасности.
Разреши себе убить и маловероятно, что такое случится.

А когда нельзя....раз за разом человек находит себя ночью у холодильника, поедающего варенье прямо из банки. Потому что нельзя. Потому что на диете. Потому что есть сладкое - это плохо.

Ненависть


В последнее время я перестала понимать, что происходит в моей жизни. Просто проживаю. Чувствую. Может быть потом все выстроится, а сейчас все спутанно. Вчера я проснулась с ощущением ненависти к мужчинам. Я их ненавидела всех и каждого. Очень сильная злость и призрение.


Ну и конечно же мужчины были весь день рядом со мной. Внепланово занятие по йоге провел муж моей тренерши. В шавасане моя ненависть нашла свою точку - это моя мама. Я позволила себе сделать с ней всё, что захочу. В некоторые моменты я пугалась своей ярости, мстительности и жестокости, но я решила опустить себя на волю. Много накопилось у меня страха и боли в отношениях с мамой. В своем видении я уничтожала её. А потом все равно боялась, что начнётся все снова. Что она не уничтожаема.

Мужчины продолжали вызывать мой гнев и после занятия, но что удивительно. Их реакция. Я их не отталкивала. Они смотрели на меня с интересом. Я этого не понимала, как и многое, что происходило. Я со злым набыченным лицом, а они мне дверь открывают, улыбаются, помогают. Потом приехал папа. Привез мне цветы и новую коробочку для шитья.

- папа, я не купила торт. Я не хочу сладкого.
- я привез тебе ананас и шампанское. Не беспокойся.

И вот мы сидим. Разговариваем. Дочка решает рядом задачки с примерами. И я продолжаю ничего не понимать, почему так было с утра и днем. И так стало вечером. Прошло. Прожито. Многое я перестала записывать.

Да. Еще папа наточил все мои ножи. Они ждали этого момента несколько лет. Сегодня я заметила, как осторожно с ними обращаюсь.

"Маша, привет! Ты мне тоже приснилась, вчера. Надо же!
Такой сон странный, хорошо, что сразу записала. Давай я тебе напишу, а то он уже и сейчас потускнел, а утром еще ярко ощущался.
Так вот, у меня складывалось что-то очень сложное для погружения, и погружение было не только с тобой, но и еще где-то, причем ОДНОВРЕМЕННО, представляешь? Очень какие-то сложные ощущения были. Сейчас на неспящую голову смысла мне самой не понять. И сон словами сложно выразить. Но как-то так.
Но ты спокойно реагировала на все запутанности, и даже я получила от тебя журнальчик для анализа погружений, толстенький такой, страниц, наверное, 100, и формат А4. А там все разлиновано и разными цветами обозначено, и только надо рефлексировать (так по-русски говорят?), записывать все в многочисленные ячейки и строчки, посекундно, и все прояснится, сложится. Вот прикольно!"

Смерть внутри


Итак, расщепление.

Люди - это животные, а животные сношаются друг с другом без учета родственных связей. Мы просто придумали, что являемся венцом природы. Знаете, как в математике, приняли за аксиому и опираемся на нее.
А поскольку помимо инстинктов, мы обладаем сознанием, нам несколько сложнее увязать свои желания и мораль.

Отсюда начинаются все проблемы. Если человек освобожден от давления норм снаружи, он слушает свое нутро. И поступает в соответствии с ним.
Хотеть не равно сделать.

Компульсивность, стремление к действию, часто говорит именно о том, что нет ресурса и умения проживать свои чувства и желания.

То есть, если я разрешила, например, себе убивать, то это в моем поле зрения. У меня меньше шансов впасть в аффект и кого то действительно прикончить в гневе. Я в трезвом рассудке прикину, чем заплачу за свой такой выбор. Десять раз подумаю перед тем, как отрезать кому то линию жизни.

Если за меня уже кто-то подумал на эту тему, то сами понимаете. Меня нет и в действии. Ответственности нет. Только вина мне присвоенная УК. Я вылечу просто из сознания на этот момент. От греха подальше.
Если мне нельзя снаружи, я не попадаю в зону анализа на тему желаемого. Я попадаю в слепое пятно, которое будет управлять мной, а я не им. А сила желаний огромна.

Соответственно, если мне нельзя хотеть детей/чужую жену/овечку потому, что где-то это написано, то я лишена выбора.

Запретный плод сладок. Тема ушла в бессознательное. Желания становятся проблемой, когда вытесняются.
И тогда человек расщепляется на одного морального и другого желающего. Когда желающий действует, моральный в отключке. И такой человек живёт параллельными жизнями одновременно. Неугодное событие просто стирается из памяти. Или не признается травматичным для другого.

Поэтому. Желать 12-летнюю девочку можно. Она прекрасна, свежа, невинна. Сколько в ней нежной, незатейливой грации и любопытства. Как поступит осознанный мужчина? Он поймает себя на ВОЗБУЖДЕНИИ, когда она бухнется рядом с ним на лавке в короткой юбочке, чтобы снять ролики. Мужчина почувствует ее запах. Поволнуется. Найдет себя смущенным. Испугается своего желания. А потом окунется в него. Забудит про статью. Посмотрит на ее веснушки, вспотевшие виски и поцарапанные коленки. Вдохнет аромат и задор детской юности. Даст поныть сердцу. Может быть даже вздрогнет и пофантазирует... И отпустит это желание, прожив.

Это если мужчине можно хотеть девочку. Если нет, увы, он может свой страх превратить в действия. И вместо того, чтобы вернуться к своей статье, начнет что-то предпринимать.

Чувствуйте. И думайте. Так в мире будет меньше слез и больше радости.

А эту записку во дворе школы нашла мама девочки, с которой учится моя Рита. Дочку я забираю из школы по своим причинам. Давайте будем внимательнее и бережнее друг к другу. Для этого нужно так мало и так много - способность видеть. Себя и другого.

Побег из отношений. С собой.


Например, произошел конфликт. И если человек исключает из своего списка чувств - стыд и страх, то он становится слепым. В этом случае нет шансов на конструктивное решение.


И тогда не получается отличить "Я сделал плохо" (страх) от "Я плохой" (стыд). Поскольку первое и второе осознание вне доступа, открывается третий вариант действий. А именно, что плохой тот, кто был свидетелем события.

"Нечего было тут стоять"!

Поскольку человек, поврежденный действиями другого, будит чувство вины, то его стараются побыстрее исключить из видения. А еще лучше обвинить в произошедшем.

Увы, очень популярны гонения жертв изнасилований. Настолько тяжело соприкасаться со своей уязвимостью и болью, глядя на таких людей, что проще их добить, чем найти в себе сочувствие. Я писала вчера про жестокость, которая рождается от несогласия испытывать боль.

Именно поэтому детям запрещают плакать во время наказания, а женам жаловаться на отсутствие денег.

Если же перенести свою агрессию на другого, то тогда проблема "уйдет" вместе с ним. При таком раскладе партнер обесценивается, как недостойный или слишком требовательный. В общем, не подходящий. И это перемещение того самого вытесненного стыда, который человек не хочет испытывать. Временное, конечно.

Не желающий проживать свой стыд торопится осудить другого.
Вытесненное ярко резонирует в других. Та самая проекция.

Воровство


Можно сказать, себе «так случилось». А можно посмотреть, что за знак такой посылает человеку пространство.

Воровство – это отражение внутреннего несогласия на то, что есть. Жадность. Проблема с границами. И претензия на большее. Жизнь таких людей пуста по большому счету. Им скучно и голодно жить. И они довольно мстительны.

Если человека несколько раз за год обворовали, то можно, конечно, менять замки и прижимать к себе сумки в общественных местах. А я рекомендую все-таки посмотреть, что за обида такая есть на жизнь. Где, как кажется «обокрали» на любовь. Не недодали тепла, когда ДОЛЖНЫ БЫЛИ. И где, в каком возрасте с этим фактом идем война, которая активизирует такие события в современной жизни.

Тот, кто опасается кражи, сам подсознательно хочет силой отобрать лакомый кусочек, который как человеку кажется, ему полагается иметь. Это тень. Вытесняемая проекция вылетает и возвращается уже во плоти хозяину неприятным событием.

Имхо это опять все про претензии к маме и папе. Если одна часть человека обвиняет родителей, а другая часть наказывает себя за такое неуважение, то вот она кража и сформирована. Такое самонаказание получается. Тогда вокруг все воры и тунеядцы.

Путь исцеления – это признать то, что взял когда-то. И быть благодарным за это.