Category: криминал

Category was added automatically. Read all entries about "криминал".

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Masha

Masha

Побег из отношений. С собой.

Например, произошел конфликт. И если человек исключает из своего списка чувств - стыд и страх, то он становится слепым. В этом случае нет шансов на конструктивное решение.

И тогда не получается отличить "Я сделал плохо" (страх) от "Я плохой" (стыд). Поскольку первое и второе осознание вне доступа, открывается третий вариант действий. А именно, что плохой тот, кто был свидетелем события.

"Нечего было тут стоять"!

Поскольку человек, поврежденный действиями другого, будит чувство вины, то его стараются побыстрее исключить из видения. А еще лучше обвинить в произошедшем.

Увы, очень популярны гонения жертв изнасилований. Настолько тяжело соприкасаться со своей уязвимостью и болью, глядя на таких людей, что проще их добить, чем найти в себе сочувствие. Я писала вчера про жестокость, которая рождается от несогласия испытывать боль.

Именно поэтому детям запрещают плакать во время наказания, а женам жаловаться на отсутствие денег.

Если же перенести свою агрессию на другого, то тогда проблема "уйдет" вместе с ним. При таком раскладе партнер обесценивается, как недостойный или слишком требовательный. В общем, не подходящий. И это перемещение того самого вытесненного стыда, который человек не хочет испытывать. Временное, конечно.

Не желающий проживать свой стыд торопится осудить другого.
Вытесненное ярко резонирует в других. Та самая проекция.

Posted by Masha Moshkovskaya on 27 мар 2019, 10:52

from Facebook

Ярость


Сейчас была сессия про группу. Мы говорили о ярости. Об убийстве.


- Я не могу сказать мужу, что хочу убить его. Мы слишком много врем друг другу.

Да. Признаться в таком для меня означает признаться в любви. Сдаться. Показаться. Сообщить о пределе своего терпения. О максимальном страхе перед человеком. О невозможности больше переносить боль. О власти над собой.

Сказать "Я желаю твоей смерти" - это оказаться такой слабой и незащищенной. На краю. Быть самой маленькой в контакте. Бояться повернуться спиной. Признаться в потери доверия. Это про контакт. И плату.

На что ты готова ради изменений?

Уровень внутренней свободы тренера в некотором смысле создает безопасную обстановку на группе.
Если тренер боится сойти с ума или убить, к сожалению, имхо возрастает такая возможность через клиентов. Они покажут вытесненное. Или тренер будет гасить эти темы на корню и создавать искусственный мир, в котором нет места для трансформации.

Осознавать свои границы. Я помню случай из моей жизни. Мне чуть за двадцать. Я встаю с пола. Голова гудит. Он ударил меня и я отлетела в угол. Беру глиняную кошку с полки.

- Если ты когда-нибудь еще раз поднимешь на меня руку, я убью тебя. Вот этим хвостом точно в висок.

Я вся дрожала. Мне было настолько страшно за себя, что я была готова пойти на всё, чтобы больше не быть в этой ситуации. Чтобы защитить себя.
Он собрал вещи и ушел навсегда.


На меня никто больше не поднимал руку. А я этого боюсь. У меня нет никаких гарантий, что этого со мной не случится снова. Я знаю, что это возможно, поскольку это можно мне. И вряд ли я буду доводить человека до этого момента. Я могу лишь оставаться в контакте с собой. И уходить из отношений, если меня что-то не устраивает, а не выбивать из другого согласие любой ценой. Хитростью или физическим насилием.

Игра кто кого перетерпит, кто кого сильнее - это про конкуренцию с родителем. Про отказ быть крайним. Малым. Уязвимым. Бессильным.

Ярость - это вопль ужаса наоборот.

Знать свое место в иерархии - это бесценно. Не претендовать на большее. Бежать, когда страшно. Или нападать. Но в любом случае признавать свой страх и зависимость от другого человека.

Если я терплю и молчу, то я воюю, как партизан. Только, увы, подрывается не другой на такой высокомерной мине, а мое здоровье.

Дать жизнь всему, что есть - это и есть парадокс безопасности.
Разреши себе убить и маловероятно, что такое случится.

А когда нельзя....раз за разом человек находит себя ночью у холодильника, поедающего варенье прямо из банки. Потому что нельзя. Потому что на диете. Потому что есть сладкое - это плохо.

Ненависть


В последнее время я перестала понимать, что происходит в моей жизни. Просто проживаю. Чувствую. Может быть потом все выстроится, а сейчас все спутанно. Вчера я проснулась с ощущением ненависти к мужчинам. Я их ненавидела всех и каждого. Очень сильная злость и призрение.


Ну и конечно же мужчины были весь день рядом со мной. Внепланово занятие по йоге провел муж моей тренерши. В шавасане моя ненависть нашла свою точку - это моя мама. Я позволила себе сделать с ней всё, что захочу. В некоторые моменты я пугалась своей ярости, мстительности и жестокости, но я решила опустить себя на волю. Много накопилось у меня страха и боли в отношениях с мамой. В своем видении я уничтожала её. А потом все равно боялась, что начнётся все снова. Что она не уничтожаема.

Мужчины продолжали вызывать мой гнев и после занятия, но что удивительно. Их реакция. Я их не отталкивала. Они смотрели на меня с интересом. Я этого не понимала, как и многое, что происходило. Я со злым набыченным лицом, а они мне дверь открывают, улыбаются, помогают. Потом приехал папа. Привез мне цветы и новую коробочку для шитья.

- папа, я не купила торт. Я не хочу сладкого.
- я привез тебе ананас и шампанское. Не беспокойся.

И вот мы сидим. Разговариваем. Дочка решает рядом задачки с примерами. И я продолжаю ничего не понимать, почему так было с утра и днем. И так стало вечером. Прошло. Прожито. Многое я перестала записывать.

Да. Еще папа наточил все мои ножи. Они ждали этого момента несколько лет. Сегодня я заметила, как осторожно с ними обращаюсь.

"Маша, привет! Ты мне тоже приснилась, вчера. Надо же!
Такой сон странный, хорошо, что сразу записала. Давай я тебе напишу, а то он уже и сейчас потускнел, а утром еще ярко ощущался.
Так вот, у меня складывалось что-то очень сложное для погружения, и погружение было не только с тобой, но и еще где-то, причем ОДНОВРЕМЕННО, представляешь? Очень какие-то сложные ощущения были. Сейчас на неспящую голову смысла мне самой не понять. И сон словами сложно выразить. Но как-то так.
Но ты спокойно реагировала на все запутанности, и даже я получила от тебя журнальчик для анализа погружений, толстенький такой, страниц, наверное, 100, и формат А4. А там все разлиновано и разными цветами обозначено, и только надо рефлексировать (так по-русски говорят?), записывать все в многочисленные ячейки и строчки, посекундно, и все прояснится, сложится. Вот прикольно!"

О провокациях


Если человек хранит в себе не распакованную злость, он будет вдохновлять окружающих на удар.

Чтобы ОТВЕТИТЬ без ответственности. Ведь тот, кто защищается, даже по уголовному кодексу меньше получает чем тот, кто нападает. Хитро! )) не подкопаешься.

Про то самое. Как взять и не платить. Спровоцировать и дать в ответ то действие, слово или чувство, которое под запретом, но при этом просится наружу.

У таких людей честно признать свои чувства не хватает ресурса, смелости, опыта. И тогда они (явно или не явно) вызывают пространство на бой. Провоцируют агрессию.

Недавно читала пост одной девушки, как совершенно незнакомый мужик заломал ей руки на улице. Далее идут возмущенные комментарии этаким ублюдком. И комментарий самой девушки. Про то, как бы она избила обидчика, если бы это было в ее силах. Смачно. С выбитыми зубами, кровью и прочими нюансами она бы избила.

Запрос первичен. И увы. Зубы выбивают тому, кто сам желает это сделать, но по моральным соображениям ЭТО вытесняется. Ведь так жестоко. Так некрасиво...

Я сама сегодня беру сеанс внеочередного погружения, поскольку в очередной раз попала в ситуацию неприятную для себя. И мне стоило немалых усилий сдержать себя от претензий к другим людям. И посмотреть, почему же мне так сложно и страшно пренебрегать другими? Обещать и не делать? А если коротко, то кидать.

И тогда это место становится для меня слепым. Я раз за разом попадаю в похожие сценарии. И, увы, скорее всего, за собой не замечаю похожего поведения, которое может ранить других. Уже в некоторой степени этот феномен рассмотрен мной. Но раз снова возникла в жизни такая ситуация, значит, пришло время глянуть в себя.

Что за маячок я такой зажигаю, который вдохновляет на такое поведение в отношение меня. Это все про хорошесть. Образ. Желание задержаться в каком-то состоянии. Маши-добряши. А тем временем когда-то обозначенные договоренности нарушаются, а границы потихоньку двигаются не в мою пользу.

Возможно, я заигралась в благость. И пришло время рыкнуть на некоторых, которые интуитивно подхватили этот мотив и решили особо не напрягаться, раз я такая "принимающая". Это про отсутствие живости и желание быть стабильной любой ценой. Как только я попадаю в какую-то неприятную историю - это для меня знак о потери контакта с какой-то своей частью. Которую я увела в тень.

Сейчас вспомнился случай. Как можно мимоходом человека поддеть. Муж и жена в загородном доме. Утро. Жена хочет сделать приятное мужу. Поласкать его. Он говорит, что хочет быстро зайти в душ. Уходит. Жена ждет его в постели. Проходит 40 минут. Она спускается и видит мужа на кухне, смотрящего телевизор. И ведь он не сделал ничего плохого :) а ей почему-то так мерзко стало на душе.

Рисунок: Дмитрий Шелихов

Побег из отношений. С собой.


Например, произошел конфликт. И если человек исключает из своего списка чувств - стыд и страх, то он становится слепым. В этом случае нет шансов на конструктивное решение.


И тогда не получается отличить "Я сделал плохо" (страх) от "Я плохой" (стыд). Поскольку первое и второе осознание вне доступа, открывается третий вариант действий. А именно, что плохой тот, кто был свидетелем события.

"Нечего было тут стоять"!

Поскольку человек, поврежденный действиями другого, будит чувство вины, то его стараются побыстрее исключить из видения. А еще лучше обвинить в произошедшем.

Увы, очень популярны гонения жертв изнасилований. Настолько тяжело соприкасаться со своей уязвимостью и болью, глядя на таких людей, что проще их добить, чем найти в себе сочувствие. Я писала вчера про жестокость, которая рождается от несогласия испытывать боль.

Именно поэтому детям запрещают плакать во время наказания, а женам жаловаться на отсутствие денег.

Если же перенести свою агрессию на другого, то тогда проблема "уйдет" вместе с ним. При таком раскладе партнер обесценивается, как недостойный или слишком требовательный. В общем, не подходящий. И это перемещение того самого вытесненного стыда, который человек не хочет испытывать. Временное, конечно.

Не желающий проживать свой стыд торопится осудить другого.
Вытесненное ярко резонирует в других. Та самая проекция.

Отпускай себя


Продолжу разговор про тень вора. То же самое работает и с отношениями. Связь не отпускает, когда что-то «зажали». Вспоминайте. Что не отдали любимым? За что до сих пор себя подсознательно порицаете и, тем самым, не можете расстаться. Как только найдете, появится шанс простить себя за свою
скупость и душевный дефицит.

Другому можно не дать только то, что не разрешаете иметь себе. Опять про наказание. Вспомните, разрешите и получиться отпустить себя. И отношения.


Прочитай этот стих. Можно поискать, что ты от себя скрываешь. Это что-то неприятное о тебе. То, что разрушило, в том числе, вашу любовную связь. А ты никак не смиришься с этим, потому что не хочешь подходить и близко к разочарованию в себе.

Любовь возможна только после разочарования.

античная лестница
смех юноши в галстуке
две девочки в клетке
несущие птицу
поближе к небу

еще три ступеньки
воздух вибрирует с болью
как горячий язык той женщины
брошенной без поцелуев

мороженное ручейком
убегает под манжету
дни безделья

жизнь, мне кажется, ты что-то от меня скрываешь
мне кажется, ты экономна
как этот юноша, придумавший комплимент
но скрывающий его от своей подруги,
чтобы сберечь для следующей пассии
helst

Воровство


Можно сказать, себе «так случилось». А можно посмотреть, что за знак такой посылает человеку пространство.

Воровство – это отражение внутреннего несогласия на то, что есть. Жадность. Проблема с границами. И претензия на большее. Жизнь таких людей пуста по большому счету. Им скучно и голодно жить. И они довольно мстительны.

Если человека несколько раз за год обворовали, то можно, конечно, менять замки и прижимать к себе сумки в общественных местах. А я рекомендую все-таки посмотреть, что за обида такая есть на жизнь. Где, как кажется «обокрали» на любовь. Не недодали тепла, когда ДОЛЖНЫ БЫЛИ. И где, в каком возрасте с этим фактом идем война, которая активизирует такие события в современной жизни.

Тот, кто опасается кражи, сам подсознательно хочет силой отобрать лакомый кусочек, который как человеку кажется, ему полагается иметь. Это тень. Вытесняемая проекция вылетает и возвращается уже во плоти хозяину неприятным событием.

Имхо это опять все про претензии к маме и папе. Если одна часть человека обвиняет родителей, а другая часть наказывает себя за такое неуважение, то вот она кража и сформирована. Такое самонаказание получается. Тогда вокруг все воры и тунеядцы.

Путь исцеления – это признать то, что взял когда-то. И быть благодарным за это.