?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: кино

[sticky post]консультации психолога
rissina
zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02

скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Masha
rissina
Masha

Ты про что?

Пару дней назад я посмотрела фильм "Идеальные незнакомцы". С крушением иллюзий, слезами. И правдой. О себе и о других.

Я уже писала, что считаю очень важной способность человека выдерживать такие сложные чувства, как стыд и страх.

Как только клиент обретает готовность честно смотреть в себя в момент таких переживаний, он психически более менее здоров. Настолько гибок, что становится достаточно устойчив.

И про конфликт. Что за ним? А за ним всегда неизвестность, поэтому мы боимся задавать вопросы и слышать ответы.

В фильме было показано, как переходится рубеж. Как происходит знакомство мужа и жена после многолетнего брака. И возможность выйти из кризиса.

Я не вижу проблемы в обмане, как таковом. Я сама вру. Другое дело, как на это реагирует другой. И что я буду делать, когда мне предъявят свои чувства. Свои условия для сохранения контакта. Пойду ли я на изменения. Задержу ли себя в этой пропасти разочарования, чтобы потом из нее подняться обновленной.

Так вот. Способность соприкасаться со своим страхом и стыдом дает мне шанс слушать и спрашивать. Разговаривать. Встречаться с другим, а не с его образом. И быть уязвимой.

Я никогда не знаю, чем закончится честный разговор по душам. То ли большим сближением, то ли расставанием.

Рисунок: Дмитрий Шелихов

Posted by Masha Moshkovskaya on 25 апр 2019, 04:12

from Facebook

Маловато будет!
rissina

- Маша, "мир отражает твое внутренне" звучит абстрактно. Можно пример?"

Помните, в советских фильмах девушка отвечала на поцелуй пощечиной? Вот вам краткое содержание или синопсис будущих отношений.

Она боится своей сексуальности. Бьет себя за чувственность. Через другого. Не принимает свою Аниму (внутреннюю женщину).

Он тоже боится женского. Ему подойдет отвергающая партнерша, чтобы не потерять контроль над ситуацией. Чтобы слишком не углубиться в нее.

После медового месяца, в котором будет жить страсть, которая рождается из точки "он хочет меня, и я возбуждаюсь" и "она не хочет меня, тогда я возбуждаюсь". То есть шанс на развитие через противоречия.

Потом "пощечины" или непринятие женщины начнут огорчать здоровую часть мужчины, которая изет понимания и согласия.

Женщина же, не имея в себе ресурса для любви, ведь она, как мы помним, пока еще отвергает Аниму в себе, будет требовать нежности и внимания от партнера.

Партнер, выстроив защиту из обид, замкнется или будет скандалить. И, конечно, найдет себе резонную причину не заботится о партнерше. Ведь он недоволен, и она виновата! Не дает ему, что он хочет. Впрочем, она может заявить тоже самое.

Как будто меняются влечением. Нет либидо, витальности у каждого. Есть одна жизнь на двоих. Но тогда, когда живёт один, другому приходится умирать для этого. Это и есть суть созависимых отношений

В итоге, каждый получит то, что нес в своем ядре изначально. Вспомните старт отношений советского фильма.

Внутренние противоречия оттолкнут друг от друга. И тут дело именно в ожидании, что другой должен меня хотеть, уважать, заботиться обо мне.

А внутри каждого есть протест против этого. Не готовность дать ЭТО себе самому. Тогда и нет возможности увидеть нежность и заботу от другого. Она обесценится в любом случае. Ее будет мало, не так, не вовремя и тп.

Представьте себе человека, который просит у вас воды со стаканом без дна. Сколько бы вы не лили, он всегда вам укажет на то, как вы бессердечны и эгоистичны, демонстрируя свой пустой стакан.

Со временем такому хочется этот стакан об голову разбить, ибо его мольбы начинают доставать изрядно. Он же не просто просит. Он негодует, критикует и оскорбляет вас в связи с тем, что его стакан по-прежнему пуст.

В более гармоничных союзах есть согласие у каждого на самостоятельность. На то, что обеспечение счастья - это прежде всего ответственность хозяина стакана.

Парадокс в том, что именно такие пары дружны и щедры по отношению друг к другу. Именно те, которые готовы быть отдельно и удовлетворять свои потребности по своему усмотрению и силам. Им есть, что отдать.

Мы не можем дать другому того, что не разрешили себе. Точнее можем из позиции "ты мне, я тебе". Но тогда стоит одному заболеть, устать или просто не захотеть, вся конструкция рушится.

И резюме. Если партнёр не даёт то, что вам хочется, значит, некуда. Вероятно есть травма на эту тему. Боль, которая прячется за толстой надежной дверью. И прорваться сквозь такой заслон очень сложно. Это быстро надоедает нашим близким.

Персей
rissina

Вчера с дочкой посмотрела мультик, ей к школе надо было. И вспомнила, как меня дважды сильно обожгла медуза в море.
В общем, если вас «кусают» по жизни, если вы с особой яростью защищаетесь от боли, возможно не была прощена мама, которая своими словами или действиями причинила боль когда-то. Помогает признание собственного несовершенства. Признание того, как я причиняю регулярно боль другим, а как бы этого «не замечаю». И тогда есть иллюзорная реальность, в которой есть я белая и пушистая, а другой какой-то не такой. Есть отказ от чувств, которые могут привести к осознанности и непременному разочарованию к себе. А потом к принятию. Себя и остальных.
Если мужчина изменяет, то может быть это ожидание от папы, который защитит мои чувства (возьмет за них ответственность). Выберет меня, а не маму. И тогда я снова живу не своей жизнью, пытаясь получить любовь мужчины, при этом не отвечая за свое участие в отношениях на равных.
Согласие чувствовать, проживать свои состояния, освобождает других от лишнего груза. Вчера дочка сказала, что у нее будет тройка в четверти.
- Мама, я вижу ты расстроилась. Я боюсь, что ты будешь ругать меня.
- Нет, мне совсем не хочется на тебя ругаться.
И я понимаю, что, если я позволила себе печалиться и тревожиться, мне уже не надо искать виноватого снаружи. Ругаться. За злостью часто стоит нежелание испытывать грусть, сомнения в собственной несостоятельности. Страх перед оценкой, который я проецирую на ребенка. Я испытала в очередной раз большое облегчение от четкой отдельности от кого бы то ни было. Это счастье, что Рита может испытывать одно вследствие факта, а я совсем другое. И мы при этом остаемся в контакте, не разрушая друг друга «единственно правильным отношением» к ситуации.
В этом мультике я еще увидела готовность отказаться от использования своего преимущества ради материальной выгоды. И защитить свою любовь отказом навсегда от этого дара.

Все дороги ведут к людям.
rissina

«Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь».

Антуан де Сент-Экзюпери
Я училась во французской спецшколе. И в старших классах я меняла переводы с французского на домашку по алгебре и геометрии. Книгу «Маленький принц» мы читали в оригинале. Сегодня я слушала эти цитаты во время мультика, на который пошла с дочкой и ее подругой.
Прекрасное кино, скажу я вам! J А книга для меня кладезь нежной мудрости. Там нет ни одной лишней фразы.
С утра писала про штопор, а потом смотрела кино про летчика. Интересно так всё. Иногда аварийная посадка влечет за собой важную встречу.