Category: история

Category was added automatically. Read all entries about "история".

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Эволюция любви


Если бы я не научилась во всем видеть любовь, давно бы уже сошла с ума. Но иногда, кажется, что ещё не вечер. Ведь формы жизни столь разнообразны, а моя способность принимать ограничена. Любовь - это внимание. Бывает непросто разглядеть её за ударом ребенка по голове. Да. Если человек не умеет касаться нежно, он делает это хоть как-то. Потребность любить или, иными словами, соотноситься, иногда опережает бережную форму отношений. Это эволюция. Есть любовь - каменный век с дубинами и мыканием вместо слов. А есть любовь - эпоха возрождения с утонченными и изящными формами. Но везде она. Любовь. Даже там, где я не понимаю.

Люди как дома


Про проект здесь: http://rissina.livejournal.com/395845.html

Если у вас возникли свои ассоциации, фантазии, чувства, пожалуйста, делитесь в комментариях.

Мне тоскливо. Я не могу понять, но ощущение, как будто чего-то не хватает. Чего? Куцо. Аскетично. Мрачновато.
Там не радуются внутри. Какая-то застарелая скорбь, вошедшая в привычку. Такое уже не очень замечается людьми. Настолько это обычное дело.

Внутри рождается тяжелый «Эх». Долг. Обязанность. Тяжесть. Скука смертная.
Раз за разом я смотрю на дверь. И понимаю вдруг, что крыльца нет!
И ступенек тоже. Не бережно по отношению к себе.
Отрыл дверь и ….выпал на улицу.
Дом без крыльца, как человек без рук.

Не уютно. Как-то голо. Бедно. Не накормят меня там вкусно – это точно.
Ну почему такое все синее? Холодное. Сдержанное.
Стены белые, как снег. Ощущение прохлады.

Я стою перед домом и мнусь, тайком поглядывая вокруг, может что получше рядом есть?
Ну чтобы на гармошке дед играл, а бабушка хлопотала, оладьи пекла.
Чтобы курицы какие-нибудь бегали. А тут тишина и пустота.

Смотрю в окошки и ищу уютные занавески, цветы в горшках, котов.
Постылый дом. Кажется, я дверь открою, а он пустой.
Муляж что ли? Не настоящий? Да нет. Настоящий. Видно же, что и живой. Снаружи.
А внутри?

Я чувствую сожаление, зачем же так к себе?
Зачем так махать рукой на себя. И жить в черную. По наброску.
Этот дом, как незаконченный рисунок. Как эскиз.
Как будто будет второй шанс.

Не обжитый дом.
Каменная палатка. Проходной вариант. А похоже так сделано, чтобы я тут не задерживалась особо.
Может это намек? Поищи другое жилище, мол. Со мной будут вежливы, но близко к сердцу не подпустят. Тут не любят гостей.

Серьезные люди тут живут. Хиханьки хаханьки свои оставь за порогом и выпрями спину, Маша.
Лавочки нет под окнами. Не присаживайся, не задерживайся, иди дальше. И нас не задерживай.
Не присаживай. Мы от чего-то привыкли скрываться. Тут делу много времени уделяется, с потехой не очень.

Чемодан тут можно оставить спокойно, пока я пойду искать другой дом. У меня ничего не возьмут. Тут живут честные люди. Работящие.

Двор пустой. У меня какое противоречивое впечатление. Дом кажется старым, а двор такой пустой. Ни будки для собаки, ни детских велосипедов, ни лопаты, блин ни ведра какого-нибудь.
Тут есть кто живой? Ау!

Дух святой один. А с предметами, материей не очень.

Может это дом на продажу? Точно. Человек собирается переезжать. А тут уже мало, что держит.
Вещи собраны. Может внутри тоже все упаковано. Вон и бочки нет под трубой на крыльце.

Как-то тут все не естественно. Мертво. То ли все уехали. То ли так всегда живут. Не пойму.
Хочется зайти и сказать: «Зачем вы так живете? Равнодушно. Скучно. Печально. Скупо. Как будто спите. Что воля, что неволя. Вам все равно».

И мне кажется, меня не услышат. Только глаза поднимут и потом опять в себя уйдут. Свою грусть беречь. Как память о ком-то.

Принц и Маг


Притча от Джона Фаулза
Жил-был юный принц, который верил во всё, кроме трёх вещей: он не верил тому, что существуют принцессы, не верил, что существуют острова, и не верил в Бога. Его отец, король, говорил ему, что таких вещей не существует. Поскольку во владениях отца не было ни принцесс, ни островов, и никаких признаков Бога, юный принц верил своему отцу.
Однажды принц отправился в небольшое путешествие. Он пришёл в соседнее государство. Здесь, к своему удивлению, он с любого берега видел острова, и на этих островах были странные и волнующие создания, которым он не осмеливался дать имя. В то время как он искал лодку на берегу, к нему подошёл мужчина в смокинге.
— Скажите, а это правда острова? — спросил у него юный принц.
— Конечно, это самые настоящие острова, — ответил человек в смокинге.
— А эти странные и беспокойные создания?
— Все они настоящие и неподдельные принцессы.
— Тогда Бог тоже должен существовать! — воскликнул принц.
— Бог — это я, — поклонившись, ответил человек в смокинге.
Юный принц вернулся домой так быстро, как только мог.
— Итак, ты вернулся, — приветствовал его отец.
— Отец! Я видел острова, я видел принцесс, и я видел Бога! — с упрёком сказал принц.
Король, однако, был невозмутим.
— Никаких островов и принцесс не существует, не говоря уже о Боге.
— Но я их видел!
— Скажи мне, как был одет Бог.
— Он был в смокинге.
— А рукава у него, случайно, не были закатаны?
Принц стал припоминать и подтвердил, что рукава были закатаны до локтей. Король улыбнулся:
— Так я и знал. Это обычная одежда мага. Тебя обманули, сынок.
Принц снова отправился в соседнее государство, пришёл на берег и дождался появления человека в смокинге.
— Мой отец, король, сказал мне, кто вы, — сказал юный принц возмущённо. — Вы обманули меня в прошлый раз, но теперь это вам не удастся. Теперь я знаю, что это ненастоящие острова и ненастоящие принцессы, потому что вы — всего лишь маг.
Человек в смокинге рассмеялся.
— Да, мой юный друг, тебя обманули. Но это сделал не я, а твой отец. В королевстве твоего отца тоже есть острова и принцессы. Но ты заколдован своим отцом и не можешь увидеть их.
В глубоком раздумье вернулся принц во дворец. Придя к отцу, он спросил, глядя ему в глаза:
— Отец, это правда, что ты не король, а маг?
Отец улыбнулся и закатал рукава:
— Да, сынок, я — маг.
— Тогда человек на берегу был Бог.
— Нет, человек на берегу — другой маг.
— Я должен знать истину, истину, которая лежит за магией!
— За магией нет никакой истины, — заявил король.
Принцу стало очень грустно. Он сказал: «Я убью себя». Тогда при помощи магии король вызвал Смерть. Смерть встала в дверях и знаками подзывала к себе принца. Принц содрогнулся. Он вспомнил о прекрасных, но ненастоящих принцессах и о ненастоящих, но прекрасных островах.
— Что же делать, — сказал он. — Я смогу выдержать это. Я согласен.
— Прекрасно, сын мой, — обрадовался король, — вот и ты начинаешь становиться магом.

да, ладно тебе!


Меня пригласили в сообщество «Разумный психолог», что заставило меня серьезно задуматься. Нет, наверно мне не стоит туда идтить. А потом я вспомнила начало первой сессии с новым клиентом.
- Вы не производите впечатление серьезного специалиста…
- А должна разве?
Потом, конечно, диалог наладился. И ощитинившихся фраз стало меньше. Но сначала, да )) было вот так.
Как говорил мой любимый барон: «Самые большие глупости делаются с серьезным выражением лица».

Он бедненький

мишка наполеон

Если мужчин чрезмерно жалеть, они не побеждают.

Один царь уехал на войну и оставил дома свою жену. Попав на поле боя, он увидел, что противник силен, его армия многочисленна. И понял, что может проиграть битву и быть убитым.
На какое-то мгновение им овладел страх, и он решил вернуться во дворец. Он подошел к воротам и постучал.
- Кто там? – спросила его жена
- Это я, твой муж. Открой мне. Я не хочу воевать – ответил царь
- Это неправда. Ты не мой муж. Мой муж храбрый герой. И он, если нужно, умрет на поле битвы – ответила жена и не открыла ворота.
Тогда царю пришлось вернуться на поле битвы и воевать.
В той битве он одержал победу

***
- Он бедненький устает. Понимаете? Тоже не бесконечный. Поэтому я себе на дом подработку взяла. Коллега ушла в декрет, мне разрешили дома выполнять частично ее работу. Прям, не знаю, что делать с ним.
- С кем?
- С мужем.
- А почему с ним что-то надо делать? - спросила я.
- Ну как же! В вас прямо нет ни капли жалости. Я стараюсь мужа понять. Большинство людей такие равнодушные, это печально.

Смотрит на меня с укором.

- Ему не нравится его работа, что ж мучиться то. Жалко я работаю много, на детей времени мало остается…
- А вам ваша работа нравится?
- Не во всем, но в принципе устраивает. Да и стаж капает.

Она рассказывала, какая она заботливая, хозяйственная. При этом предприимчивая, старается заработать при случае. Чтобы мужу помочь встать на ноги после перерыва в работе. Он же в депрессии.
Мужу 49 лет. И он без работы 1,5 года. Ищет пока, что по душе придется.

- Мы дачу хотим купить, чтобы на выходные из города уезжать. У меня астма. Но денег не хватает.
- А как часто вы называете мужа бедненьким?

Ей не понравился вопрос. И она сразу перестала быть такой обходительной, как обычно. Глаза засверкали.

- На что вы намекаете?
- Да, я не намекаю, а вполне прямо говорю. Точнее задаю вопросы. Что вам дает жалость к нему? Зачем вам нужно, чтобы он не работал?

Через некоторое время выясняется, что она очень боится остаться одинокой. Дети уже подростки. Скоро совсем из гнезда вылетят, а муж пусть с ней останется.

- А такое может быть, что ваша зарплата – это ежемесячный взнос за то, чтобы он проводил с вами время? А когда он без работы, так надежней привязан.

Она стала плакать.

- Вам меня не жалко? Почему вы так спокойно смотрите на то, как я страдаю?

Я задумалась, сколько во мне осталось от жертвы, которая будет радоваться чужому горю, чтобы расправить плечи и «спасти». Видимо не очень много. Я просто думала, как и каким способом, мы будем возвращать утраченную ценность своего «Я» этой женщине. Мысленно разбивала эту работы на этапы. Сложила в эту кучу астму и ее экземы на руках…Спасти себя может только она сама. С меня только присутствие.

Потом увидела ее вопрошающий взгляд и поняла, что ответить что-то обязательно надо.
- Я где-то слышала, что мужчине не нужна жалость от женщины. Жалость его делает слабым, неуверенным в себе. Были, помнится, запросы от мужчин на счет принятия, уважения и любви от женщин. Им даже забота нужна намного меньше, чем признание. А жалость парализует. Не стоит путать с сочувствием и признанием чужих интересов - это немножко разные понятия. Мужчины любят ласковых и безжалостных, в определенном смысле, женщин. Помните, как у Есенина:
«Ты меня не любишь, не жалеешь,
Разве я немного не красив?
Не смотря в лицо, от страсти млеешь,
Мне на плечи руки опустив».

Она вскинула челку и выпалила:
- Меня раздражает ваш тон. С чего вы взяли, что разбираетесь в отношениях? Вы мне в дочери годитесь!
- Ну, я на самом деле не особо разбираюсь. Поэтому я задаю вопросы, которые вы сами себе не осмелились задать. Вы злитесь на меня, потому что я причиняю вам боль, доставая ваши занозы. Но вы же за этим пришли? На счет дочерей вряд ли, только если бы вы родили меня в 11 лет.
- Меня мама родила в 16 и отдала бабушке на воспитание. Мне ее очень не хватало…

автор картинка Дмитрий Шелихов