Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

консультации психолога

zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02


скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча 1 час (Москва, ул. Покровка) - 30 000 р.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Masha

Masha

Как в продолжении моей вчерашней сессии, клиентское погружение.

Человек не хочет/не умеет делиться (любить), когда считает себя плохим. Тогда он закрыт стыдом от всего мира.

Иногда это мнение о себе обретает материю и вкус. Лишний вес, неприятный запах, проблемная кожа, ссутулость и т. Д.

Когда свое дерьмецо принято, то для других оно перестает вонять. И наоборот. Чем больше вытеснено, "это не про меня, я не такая", тем скорее оно возвращается владельцу именно в той форме, которая больше всего раздражает и вызывает осуждение.

А это моя сессия про отрицание маму, как невкусной. И про страх иметь это отрицание. И в конце освобождение. Радость и легкость.

Аналогия напрашивается очевидная )) "Не держи в себе лишнего". Копить обиды, собирать коллекцию не отыгранных эмоций - это и есть отравление организма.

Когда дети несут маме горшок с какашками, они так гордятся! Но если мамы стыдятся в ответ на такие достижения или даже сердятся, то ребенок учится бояться себя естественного. И пошло по кругу.

http://rissina.livejournal.com/463116.html

Posted by Masha Moshkovskaya on 27 май 2019, 08:36

from Facebook

Masha

Masha

Когда ты станешь уязвимой, нежной, он будет смотреть на тебя так же внимательно, как на приборы в самолете. Иначе ему пиздец. Он допустит тебя так близко к сердцу, как ты подойдешь к своему. Если ты до сих пор снаружи себя, то и ценность твоя для мужчины небольшая.

Когда ты войдешь в мистерию своего духа, тогда движение твоих бровей и тон голоса будут для него самыми важными ориентирами по жизни. Это случится, когда ты моя дорогая, начнешь себе доверять. Он поймет, что место его отдыха у твоих ног.

Твои маленькие ступни буду напоминать о красоте беспомощности и силе слабости. Прикасаясь к твоим коленям, он вспомнит о простоте счастья. О том, что оно может быть доступным, но никогда твоим. И тогда щемящая тоска безысходности, скоротечности времени будет трепать ему нервы, делая его живым. Это научит его ценить настоящий момент.

Он будет ловить каждый твой вздох, каждую улыбку, стараясь вести тебя бережнее по жизни. Он будет ошибаться. Хвататься за голову. Искать новые решения. Радоваться своему творчеству и благодарить тебя за вдохновение быть новым каждый день.

Твоя чувственность будет учить его и твоих детей быть уважительными к природе, потому как ты естественна в своих реакциях. Ходить аккуратно по земле и думать о завтра, собирая плоды. Быть благодарными и трудолюбивыми. Ты научишься принимать и для тебя захочется совершать прекрасные дела.

Когда ты упростишься до точки, ему захочется быть рядом с тобой все чаще. Потому что рядом с тобой много места. Проявляя свою искренность, ты даешь ему карт бланш на его распространение в мире.

Просто чувствуй, что с тобой происходит. И живи в согласии с этим. Тогда он будет слушать тебя, как хорошо настроенный инструмент. Вы будете создавать свою мелодию. Для этого твоей душе надо зазвучать. Раскрыться.

Posted by Masha Moshkovskaya on 23 май 2019, 21:31

from Facebook

Masha

Masha

Меня в личке спросили, что значит не оплачено желание? Почему не реализуется то, что хочется?

Я вижу это так. Желание не осознанно, не прочувствовано. Если представить образно, то у желания нет опоры. Ценность получаемого не признана. В этом случае человек торгуется сам с собой и с жизнью. Хочет проскочить в зал, не оплатив за билет. Не получается. И доказывает себе в очередной раз практикой, «значит и не надо, посмотрите, как трудно я правда старался».
Выход там же, где и вход: ЧУВСТВОВАТЬ ВСЕ, ЧТО С ТОБОЙ ПРОИСХОДИТ В ПОЛНОЙ МЕРЕ.

Приведу, пример. Если у ребенка были травматичные отношения с родителями, то в присутствии партнера, он будет «умирать». Нет его желаний, есть только воля другого – знакомая, проверенная выживательная стратегия. C одной стороны печально, с другой - удобно (служишь другому, а про себя можно забыть и не париться).

Либо зеркальный полюс – заполнить все пространство двоих только своими желаниями, подавляя другого, как когда-то подавляли его. Тут тоже. Вторичная выгода в том, что другого не слышишь (так громко заявляешь о себе), он в подчиненном положении. А это как раз избегание боли насилия. Но сами понимаете, какой интерес жить с обслуживающим недовольным персоналом. Да и парного катания тут не получается. Сплошное одиночное выступление.

При таком раскладе от отношений очень быстро устаешь, поскольку напряжение колоссальное на темы «угодить» или «успеть взять».

Постепенно прикасаясь к неприятным переживаниям в связи с отказами в просьбе, в связи с преодолением страха перед проявлением своих желаний и отстаивания их, можно приблизиться к достаточной автономии в паре. Но тут нужно решиться опять таки чувствовать, быть в осознанности, а не действовать на автомате согласно детской позиции.

Это долгая, кропотливая работа по выстраиванию своих границ. Обязательно нужна помощь специалистов, потому что два незрелых человека не способны давать друг другу то количество поддержки, которое необходимо обоим. Чтобы выдерживать бытие другого нужен ресурс, а его надо накопить.

- Что сделать, чтобы у меня сбылось то, что я хочу?
- Будь. Согласись жить в полной мере с любым развитием событий. Живое идет к живому.

Posted by Masha Moshkovskaya on 27 мар 2019, 10:52

from Facebook

Masha

Masha

Побег из отношений. С собой.

Например, произошел конфликт. И если человек исключает из своего списка чувств - стыд и страх, то он становится слепым. В этом случае нет шансов на конструктивное решение.

И тогда не получается отличить "Я сделал плохо" (страх) от "Я плохой" (стыд). Поскольку первое и второе осознание вне доступа, открывается третий вариант действий. А именно, что плохой тот, кто был свидетелем события.

"Нечего было тут стоять"!

Поскольку человек, поврежденный действиями другого, будит чувство вины, то его стараются побыстрее исключить из видения. А еще лучше обвинить в произошедшем.

Увы, очень популярны гонения жертв изнасилований. Настолько тяжело соприкасаться со своей уязвимостью и болью, глядя на таких людей, что проще их добить, чем найти в себе сочувствие. Я писала вчера про жестокость, которая рождается от несогласия испытывать боль.

Именно поэтому детям запрещают плакать во время наказания, а женам жаловаться на отсутствие денег.

Если же перенести свою агрессию на другого, то тогда проблема "уйдет" вместе с ним. При таком раскладе партнер обесценивается, как недостойный или слишком требовательный. В общем, не подходящий. И это перемещение того самого вытесненного стыда, который человек не хочет испытывать. Временное, конечно.

Не желающий проживать свой стыд торопится осудить другого.
Вытесненное ярко резонирует в других. Та самая проекция.

Posted by Masha Moshkovskaya on 27 мар 2019, 10:52

from Facebook

Masha

Masha

Горе обнажает. Некоторые говорят: "не читайте новости, поберегите себя".
Я думаю, никто не будет смотреть ролики полгода подряд, но сейчас время проживания.

Можно, конечно, сбежать. В общем то такое поведение имхо как раз и есть одна из причин таких бед. Позиция страуса. Невмешательства. Раз не вижу, значит, этого нет. Это обычная психологическая защита. Только у некоторых это первая реакция на шок, а у многих - это образ жизни.

Ещё задело вот, что. То, что у нас многие мужики, как бабы, а бабы, как мужики. Это ни плохо, ни хорошо, но возможно причина.

Читаю отклики и вижу, что многим российским мужчинам страшнее потерять себя, чем своих женщин и детей. Не всем, иначе мы наверное уже вымерли бы, но как много мужчин себя жалеющих, и женщин, которые не хотят чувствовать. Переживать. Смотреть.

Мужчины стали слишком мягкими и трусливыми, обабились что ли. А женщины, не желая плакать, рвутся действовать. Или делают вид, что ничего страшного. И тогда зачем мужчине идти на баррикады, когда подруга в благостной медитации.

Замкнутое кольцо. Удушливое. Закрой глаза. Рот. Душу.

А дети ещё не научились обвинять. Они перед смертью пишут о том, что любили, ставя нам мозги на место. Пусть и через рыдания и горечь потери.

Да. Большой вопрос к нам взрослым, которые должны защищать маленьких. Заботиться о них.

Я вижу трагедии в малом масштабе. Когда женщина не умеет простроить границы. Беременеет. Рожает и сдает в детдом, например. Или не умеет потребовать обеспечения для ребёнка.

Избегание жесткости и силы двумя полами. Добрые не там, где надо.

Гордые, глупые, бесчувственные женщины и беспечные, ленивые, хитрые мужчины.
Нас так воспитали. Наше общество таково. Мы не умеем заботиться о старых и малых. Мы инфантильны в большинстве своём. Есть шанс меняться, но не все хотят.
Такие трагедии будят ото сна.
Горе обнажает.

И знаете, я увидела в своей семье тоже такую симмуляцию пожарной системы и запертые двери. Раньше получалось закрывать на это глаза. А теперь не выходит. Надо срочно подрасти и взять ответственность. Иначе очередная личная трагедия не избежна. Мне страшно.

Честность такая жесткая. Колкая. Неудобная. Но она снимает пелену с глаз. Через слёзы. И тогда вероятно аварий будет меньше. Блять по другому нас же не проймешь.

Нет, девочки, не возьмутся мужчины за голову, пока наши сердца закрыты. А глухие мы потому, что ненависть себе не позволяем. Дверца то одна. Раз злиться нельзя, то и любить не получится в полную силу. И мужчины наши хилые. Это факт. И мы за это тоже отвечаем, лишая их энергии чувств.

Так что кому не хочется смотреть на свое трусливое блядство, не смотрите. А те, кто выдерживает, гляньте, где вы сами взятки принимаете от мужчин, подвергая опасности себя и детей. Где лжете, что всё ок, когда там все на соплях держится. С себя давайте начинать, с себя.

Posted by Masha Moshkovskaya on 27 мар 2019, 10:50

from Facebook

Masha

Masha

Я устаю от контакта.
С тех пор, как я обнаружила в себе это ограничение, я стала заботиться о себе и о близких. О себе, понятное дело. Мне надо восстановиться, прийти в равновесие, помолчать, полежать, потупить. И о близких потому что я становлюсь грымзой, если продолжу быть рядом истощенной эмоционально. Почему так, сейчас история не об этом.
Мне важно было найти помощников своему счастью - быть иногда одной и не терять близких. И какое удовольствие возвращаться к общению отдохнувшей. Важно было найти точку "пора", когда я встаю из за стола и говорю, я сейчас не могу выдержать то, что происходит между нами. Мне нужно несколько дней на переваривание. И чтобы человек отпустил меня. Для дочки у меня есть няня, дедушки, бабушки. Если я вижу, что раздражаюсь и ворчу, значит, пора отдыхать.

Posted by Masha Moshkovskaya on 27 фев 2019, 04:45

from Facebook

Если мужчина плохо относится к вашему ребёнку, выбирайте чадо. Это ваше неприкрытое уязвимое. Если…