Маша Мошковская (rissina) wrote,
Маша Мошковская
rissina

Categories:

Застрявшая истерика


В начале сессии я ничего не чувствую.

Все туманно, расплывчато. Ускользающе и витиевато.

Где контакт? Мне как будто нечем зацепиться за человека.
Все закрыто. Стесано. Я соскальзываю.
Как с гуся вода.

И вдруг в жалобах я начинаю слышать злобу.
Сдерживаемую. Скопленную годами.
Холодок по спине.
И страх будит меня от морока в этом диалоге.

Есть такая игра, когда два куриных яйца бьют носиками друг о друга.
Мол, одинаковая же скорлупа.
Но одно яйцо точно проиграет.
И я понимаю, что с ней я всегда буду слабее.
Я буду смята, хотя она такая спокойная.
И грустная. Кажется вялой, а там такая силища.

Я буду забывать, тупить рядом с ней.
А она будет меня понимать и похлопывать по плечу.
Она контролирует ситуацию на самом деле, хотя выглядит жертвой.

Притворство. Моё притворство, чтобы уберечься от удара.
Кто ж такую бедненькую бить будет?
И так ветошью лежит в углу.
Только цена такой защиты – лежать ничком и печалиться серой безвольной тряпкой.
Пусть думают, что я ничего не могу.
Я уже и сама почти в это поверила.
Дорого. Дорого стоит такой покой.

И вот спустя время...
Через минут 20 от начала сессии то там, то сям во мне начинают вспыхивать маячки.

Как подземные толчки. Как подводное течение при ровной глади воды снаружи.

«Я берегу маму и тихо ненавижу».
Отказывая кому- то в ненависти, таким образом, я лишаю человека своей любви.
Я просто перекрываю поток чувств в её или в его сторону.
Я возвышаюсь над тем, перед кем креплюсь.
С кем я сдерживаюсь. И тогда я не люблю.
Или я люблю и поэтому сдерживаюсь.
Но не всегда, а иногда теряю контроль.
И злюсь, негодую, раздражаюсь.
Как говорится, почувствуйте разницу.
Та грань, где я себя пережимаю чрезмерно, очень тонка.

Вчера эта тема была на сессиях.
Сегодня тоже.
И это про меня тоже. Какое точное попадание.

«Я такая сильная, я потерплю, но буду презирать тебя за твое поведение».
Или…как на летнем марафоне меня прорвало.
Я стала кричать и плакать, что для меня это СЛИШКОМ.
«Я не могу выдерживать ваши скандалы! Замолчите! Я устала от них!»
Я потеряла там на ковре свой контроль. Стала бить кулаками по полу.
Я упала в свою истерику в 35, спустя 30 лет.

А в 5 лет я стояла у стены и ДЕРЖАЛАСЬ.
Я не плакала. Я подожду. Пришел момент утешать маму.
Выслушать папу. Успокоить брата.
А сейчас мне надо ВЫДЕРЖИВАТЬ. А я потом.
Как говорила одна клиентка, "кончить в ванной наедине с собой, когда все закончилось и он уснул".


Забыть про себя. В эпицентре конфликта.
Собрать свои чувства в кулак. Собраться. Жуткое напряжение.
Все мышцы каменные.
Как скала, о которую бьются волны эмоций в той квартире.

Мне, маленькой глупышке, казалось, что я ДЕРЖУ равновесие всех в этой комнате.
Здравомыслие. Точка оплота в хаосе. Может и могла.
Мне надо было выжить, а если бы родители совсем потеряли контроль.
Кто его знает? Поубивали вдруг бы друг друга. А я тогда куда?
Вот и держала поле. Это месиво.
Позвоночник для тела, на котором все держится.

Сейчас хочется сказать себе: «Не бери на себя лишнее. Чувствуй своё».
Все проживай! Слабость, страх, стыд, грусть, ненависть.
Это всё твое. Это всё ты тоже.

Живи! Не замирай, пожалуйста, больше надолго.
Замирать от слова «мир».
Он не всегда нужен такой ценой.

Выдыхаю. Отпускаю. Легко. Теперь легко!
Tags: апатия, бессилие, вина, витальность, власть, вытеснение, жалость, жизнь, запрет на чувства, клиенты, консультации, контроль, легкость, напряжение, ненависть, обвинения, отпуск, плата, подавление эмоций, подавленность, практика, проживание, променя, психотерапия, работа, радость, сессия, слабость, случай, страх, стыд, судить, цена, чувства
Subscribe

Posts from This Journal “случай” Tag

  • Первая линия

    - ты понимаешь, мужчины первой линии - это опасно. Потерять такого страшно, поэтому я выбирала посильный для себя вариант. Чтобы и жить можно, и…

  • Значимость

    Погружение. Работа с лишним весом. "Меня слишком много. Страшно стать маленькой. "Если не я, то кто обо мне позаботиться"? Не…

  • Поворот истории

    Они решили расстаться, потому что "сколько можно уже". Они перестали разговаривать. Только о детях и по делу. "Мы живём, как…

  • Обретение

    Я решила зарисовать этот образ. Страх поглощения чувством или состоянием. И как только соглашаешься на это, происходит трансформация наоборот.…

  • Ощущение тела

    "Маша, не могу не поделиться. Ощущение всего тела целиком все нарастает и нарастает: такое впечатление, что я пребываю в шавасане))) и…

  • секретная комната

    Как в продолжении моей вчерашней сессии, клиентское погружение. Человек не хочет/не умеет делиться (любить), когда считает себя плохим.…

  • Слабое место

    Сейчас была сессия с клиенткой. И я смотрела со стороны, на какие слова мужчины именно у этой женщины начинает приятно кружится голова. На…

  • Он сам пришел!

    - Один коллега все время пялится на мою грудь! - А какая у тебя проблема с грудью? - У меня?! Это у него проблемы с головой! Когда…

  • Спина

    Пишет мне клиентка после 2-годичной терапии. "Маша, здравствуй, мой костоправ хочет с тобой познакомиться". Я говорю, это еще…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments