May 23rd, 2019

If You Want to Change the World, Love a Man (2013) - Lisa Citore

If You Want to Change the World, Love a Man (2013) - Lisa Citore

I received so many letters for the Love a Woman poem, I had to write its counterpart, but I needed to grow more first. After a good humbling and coming through the other side, I could bust women’s egos like I did the men’s in Love a Woman. If you want to change the world, …

Posted by Masha Moshkovskaya on 23 май 2019, 07:41

from Facebook

Masha

Masha

Звук счастья

Это очень сильная злость на себя. На свое существование. Просто факт наличия меня выбешивает. Маюсь. Ною. Места не нахожу телу. Взгляду. Всё раздражает.

Невыносимая встреча с тем, что есть, а не с тем, что хочется. Я могу менять инструкторов и менеджеров, которые меня не устраивают, но я не могу убежать от себя.

Почему-то периодически клавиша ценности того, что есть западает. Я перестаю её ощущать, видеть, слышать. И я начинаю плохо к себе относиться.

Как на пианино. Можно нажимать пальцем, а звука нет. Можно давить сильнее, но это бесполезно. Там тихо. Там пусто. Глухо. Не из чего любить.

Там нет меня. Только отрицание. Только нет. Тишина. Отсутствие.

Я не такая! Это не я. Я лучше. В погоне за совершенством, за высотой, я выкидываю лишнее из корзины.

Я смотрю на яркий воздушный шар и поддаю огня, чтобы оторваться от бренных мыслей. И в какой то момент у меня не остаётся ничего и никого, кроме безупречной синевы неба. И я бессильна перед болью от потери груза, который держал меня на земле.

Мне нужно всё.

Вернуться в тишину? Снова упасть в вакуум. В ничто.

Я могу разрубить в ярости инструмент, но всё равно не найду исчезнувшего звука. Я себя спросила, что это за нота. Ля! Звонкая радость. Вот, что я боюсь потерять из всего музыкального ряда. Верхние ноты. Когда душа как будто парит. Я хочу этой пронзительности, а её нет. Я оглохла. И испугана.

Слепая душа - это страшно. Тогда я не вижу, куда идти. Я не знаю, как быть, когда слишком много знаю и пытаюсь контролировать. Я теряю что-то ценное. И мне плохо.

За окном запиликала ласточка. И мне сразу стало легче. Ясно. Солнечно. Просто хорошо. И вернулись силы, чтобы снова встречаться с бессилием.

Posted by Masha Moshkovskaya on 23 май 2019, 08:28

from Facebook

Masha

Masha

В этом абзаце вся суть психотерапии.
И ответ на вопросы: "кто виноват"? и "что делать"?

«Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность – значит осознавать творение самим собой своего "я", своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств и также своих страданий, если они имеют место. Никакая реальная терапия невозможна для пациента, не принимающего такой ответственности и упорно обвиняющего других – людей или силы – в своей дисфории.»

Отрывок из книги: Ялом, Ирвин. «Экзистенциальная психотерапия.»

Posted by Masha Moshkovskaya on 23 май 2019, 08:30

from Facebook