May 4th, 2019

Masha

Masha

Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать чувства, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
При этом я заметила, что если клиент не ловит свое состояние, то бывает, я начинаю испытывать самое разное. То голова тяжелеет внезапно или поясница ноет. Также может накатить волна чувства, прямо обдает меня. В этом случае я озвучиваю то, что со мной происходит и состояние возвращается владельцу. В этом моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Ювелирная, кропотливая работа с полной отдачей себя процессу. Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека. Это про доверие к себе, про интуицию, про принятие себя.
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение

Posted by Masha Moshkovskaya on 4 май 2019, 09:01

from Facebook

Masha

Masha

Второй день я хожу с этим. Вот представьте себе. Вы знаете кого то очень давно. Всю жизнь. И привыкли следовать этому зову. На данный момент я услышала такую рекомендацию, которая, скажем так, не очень меня устраивает. И при этом мое доверие интуиции говорит мне о том, что да. Надо это сделать. Это абсурд. Как если бы вам сказали, сделать пожизненное тату на лбу, например. Цена решения высока. Я пока топчусь. Ною и торгуюсь. Это изменит мою жизнь. В корне. Мне страшно и не хочется. Я понимаю, что могу и не сделать того, что предлагают. И тогда я, как и многие люди попаду в банку. Стану, как музейный экспонат. Надежно законсервированный. Это не менее страшно для меня, чем отказаться от ценности, которую просят отдать. Так и стою на перепутье. Качаюсь. И удивляюсь простоте и безжалостности этого выбора. Я боюсь переборщить со свободой и улететь в неведомые дали, как многие мои талантливые друзья. Теперь я смотрю на календарь. Каждый день пошёл на счёт. И хочу, чтобы решение приняло меня. Уж больно мне страшно. И ничего не понятно. Выбрать банку тоже стремно, но так хотя бы есть предсказуемость. Советует мне, как обычно, смерть. И такие беседы всегда были связаны с крутыми поворотами в судьбе. Никаких тебе объяснений почему. Сделай и все. Я не знаю, что я выберу. Я всего лишь трусливый человек. По силам ли мне эта дорожка? С другой стороны, даётся вроде по возможностям. И по вере. Как же я боюсь!

Posted by Masha Moshkovskaya on 4 май 2019, 09:01

from Facebook

Masha

Masha

"Мама, выпусти нас! Мы закрыты. Горим. Прощайте".

После того, как я отрыдала свой ужас и бессилие, я подумала, а что правда я совсем ничего не могу сделать?
Кто защитит моего ребенка?
Вспомнила про фильм "Женский источник" (La source des femmes).

Я могу выстраивать отношения со своим мужчиной и определенным образом воспитывать детей. Это кажется мало на первый взгляд. Масштабы комнатные. Но я думаю, если каждая будет о своем "огороде" заботиться, то в сумме - это будет весомый вклад в положение страны.

Дорогие мои, пожалуйста, посмотрите этот фильм.
Мы женщины имеем огромное влияние на мужчин.
А глядя на нашу страну, явно мы делаем что-то не так.

Не надо замахиваться на большие внешние преобразования.
Наша сила внутри. Не предавайте себя, пожалуйста, позволяя с вами творить беспредел. Любите себя, чтобы мужчина приучался с вами к бережности и честности.

К сожалению, одобренное нами инфантильное поведение расходится дальше нашей личной территории. Уважайте себя, тогда у мужчин просто не останется выбора и придется взрослеть, отвечать за свои поступки.

Жалея мужчин, мы сами превращаем их в наглых и безответственных мальчиков, которые умеют жадно брать у среды, но не умеют о ней заботиться.

Безжалостно и нежно. Есть то, что нужно выполнять. Хочешь ты или не хочешь. Иначе, штраф. Игры в добреньких, "а все мы люди, ничего страшного, так сойдет", увы, обходятся так дорого. Запредельно.

Меня на группе называют строгой. Иногда жестокой. А вы проверьте кое как двигатель самолета, не надо быть въедливыми придирами. Давайте будем улыбаться и махать рукой на такие мелочи, как подозрительный стук в моторе. Подумаешь! С кем не бывает. И летите.

Я думаю, строгость бывает ой как уместна иногда. Иначе нет дисциплины и порядка. Тогда царит хаос. Бардак. Тогда мы окружаем город горами помоев. А Москва у нас вся в фонариках зато. Фасад хорош, а внутри гниль.

Posted by Masha Moshkovskaya on 4 май 2019, 11:55

from Facebook