March 20th, 2019

Masha

Masha

«Многие люди, в попытке выглядеть сильными, решают, что лучше вообще не хотеть; желание делает человека уязвимым или разоблачает его: "Если я никогда не буду желать, я никогда не буду слабым". Другие делают себя нечувствительными к собственному внутреннему опыту: "Если я никогда не буду желать, я больше никогда не буду разочарован или отвергнут". Иные скрывают свои желания от собственного взора в инфантильной надежде, что некий вечный попечитель сможет прочесть их желания вместо них. Есть что-то бесконечно успокоительное в вере в то, что кто-то другой удовлетворит наши невыраженные желания. Есть люди, настолько боящиеся быть оставленными своими попечителями, что подавляют всякое прямое выражение личного желания. Они не позволяют себе желать, как если бы их желания раздражали других, угрожали им или отталкивали их».
Ирвин Ялом.

Posted by Masha Moshkovskaya on 20 мар 2019, 05:35

from Facebook

Masha

Masha

Часто слышу, «ну да, сказки заканчиваются свадьбами, а что потом»?
В сказках подвиги совершаются до свадьбы. Это такая идеальная модель бытия – проработать свои травмы и вступить в отношения.

В жизни столкновение со своими личными драконами, спроецированными на партнера, случается уже после того, как обменялись кольцами.

Швейцарский музыкант Ульф Лундель пишет в своей книге: «Я женился, и все изменилось. Я быстро обзавелся такой необходимой добродетелью, как предательство, научился лгать, кричать на собеседника, оскорблять самыми низкими словами. Выучил все слабые места моей любимой, научился капать на них раскаленным железом. Научился драться, бить, разъяряться до предела, когда уже не можешь не ударить. Научился пресмыкаться… Научился и плакать, пусть через силу, но все же говорить «извини» и «прости», и прежде всего я узнал, что брак есть благодатнейшая почва для разного рода вынужденных решений, затягиваний, бесперспективных улаживаний; я понял, что из этого ада можно выбраться, лишь что-то делая, и свыкся с тем, что не делаю ничего».

Ульф Лундель пишет «обзавелся», но все эти теневые качества были и раньше. Просто в отношениях, где с человеком проводишь много времени, там все и проявляется. Отношения в браке не портятся, они всего лишь там возникают. То, что раньше существовало в зачаточном виде (хорошее и плохое) теперь рождается и набирает силу. Общение всего лишь теряет наносной лоск, становится более естественным и поэтому многогранным.

Кстати, если теневые стороны не проявляются, то отношения умирают. Просто сходят на «нет». Стремление быть хорошими, во что бы то ни стало, истощает чувства.

Чем ближе люди, чем больше они открываются друг другу, тем порой сложнее эти отношения. И при этом, больше шансов на трансформацию и совместное счастье. При согласии на конфликт, при согласии на честность, которая срывает маски с двоих, есть возможность лучше узнать себя. Себя через другого.

Экологичное общение - это искусство, которому стоит поучиться.

Posted by Masha Moshkovskaya on 20 мар 2019, 05:42

from Facebook

Masha

Masha

Ошо говорил, что любовь — это не страсть, не эмоция. Любовь — это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твоё присутствие. Любовь даёт тебе свободу быть собой.

Один мой знакомый сказал, что влюбленные похожи на людей, нашедших неделимый клад. И поэтому влюбленные вынуждены быть вместе.

Так вынужденность или свобода?
Когда мы не осознаем, насколько другой влияет на нашу целостность, то тогда появляется много проблем. Как только она или он чуть отдаляются, возникает тревога «А как же я»? В переводе это означает, а как же я теперь без присутствия другого буду в этом мире? Есть страх столкнуться со своей тенью.

Дополнять можно не обязательно «хорошими» качествами. Это может быть любое свойство личности, которое под запретом у тебя. Она ленива и безответственна? Скорее всего, ты «всегда должен быть на высоте». Он позволяет себе неряшливый вид? Возможно, ты себе не разрешаешь быть некрасивой в страхе, что разлюбят.

То, что нас раздражает в другом – это и есть наша тень. Кого бы мы ругали, если бы не партнера? Да, тогда борьба перешла бы на себя, а это так неприятно. Поэтому пусть всегда будет под рукой. Вот где начинается тягостная зависимость в отношениях. Если познакомиться со своей теневой стороной, не будет так страшно остаться с ней наедине. Оказаться в одиночестве и быть счастливыми в этом состоянии – это возможно при глубинном знакомстве с собой. Только так можно спокойно отпускать другого без давящих попыток контроля.

Отношения портятся, когда происходит попытка слиться с тенью без глубокого понимания происходящего. Тогда без неё или без него – я уже не совсем я. То есть я неполноценный, тревожно-зависимый человек. Осознание своих теней дает свободу. Только с принятием всех оттенков мира в отношениях может быть гармония.

Что теряешь ты, когда уходит он или она?
Что ты не принимаешь в себе, но готов любить ЭТО в другом?

Что так манит и притягивает? Что ты себе запрещаешь, а он или она позволяют?

И в результате, ты идешь в обход своему стыду и постулатам, платя порой чрезмерно высокую цену за возможность прикоснуться снаружи к тому, что отвержено внутри.

Posted by Masha Moshkovskaya on 20 мар 2019, 05:44

from Facebook