February 5th, 2019

Masha

Masha

Сегодня утром Максим подошёл и сказал, что хочет показать мне стих. Я вслух прочитала, расплакалась и поблагодарила. Сказала, что согласна. Правда без стихийной формы. Просто "да".

Я любовь одену, телогрейку
Горячо местами даже стало
Можно сделать жизнь мою припевом
Или спать вдвоём под одеялом

Утром словом нежным просыпаться
"Дорогой любимый сделай кофе
Я всегда с тобою жить мечтала
От тебя трясутся мои ноги"

Я любовью с тобой готов делиться
Мне не сложно стало мыть посуду
Я твои желания жду и делать буду
Жду твой взгляд и им хочу напиться

Жар в груди, рождаются желания
Как-то даже больно стало
Без тебя всего мне в этой жизни мало
Растворилось где-то ожидание

Эта боль сменяется, довольно.
Взгляд мой ясный, стало лучше видно
Я люблю, что рядом, мне спокойно
А потом люблю в тебе, что дико.

Благодарность, я с тобою разный
По-другому стал я раскрываться
Вектор счастья в руки крепко взял я
Подтверждение - ты стала улыбаться!

Я прошу тебя - "будь со мной рядом"
Все слова пронизаны любовью
Я решил, я чувствую, я знаю
"Дорогая, будь моей женою! "

Posted by Masha Moshkovskaya on 5 фев 2019, 11:47

from Facebook

Masha

Masha

"Зачем и за чем я шла на группу? Не зная, что это, не будучи до этого даже очно знакома с Машей, не имея никакого, абсолютно никакого понятия, как это будет происходить – при всем этом, прочитав Машин пост о наборе группы, я моментально почувствовала, что мне это нужно. Ни нотки сомнения, только чёткий отклик внутри себя.

Этот отклик в теле по своей чистоте и очевидности был похож животный инстинкт, чувство голода: когда мы действительно голодны, мы ни секунды не сомневаемся и не задаёмся вопросом: «А я правда сейчас хочу есть? Про что это мне? Подумай, а что ты с этим будешь делать? Вспомни, что ты делал раньше, когда испытывал чувство голода?» и т.д. Нашла деньги, оплатила, забронировала себе 2 дня только на это мероприятие и даже начала себе в телефоне писать заметки, так как поток чувств начался уже в момент, когда Маша приняла мой запрос.

Это было страшно и прекрасно одновременно. Больно и освобождающе. Наверное, так рождается человек. Пишу сейчас, в голове крутятся слова: как здорово, что все мы здесь сегодня родились. Чувство, что с тебя сдирают маску, сдирают с кожей, ужас как больно, настолько, что кажется, проще умереть, сдохнуть, лечь вот прямо здесь, спрятаться и скрыться, забыть об этом навсегда. Но на следующий день ты внезапно понимаешь, что тебе легче дышать. И на утро даже прошли все симптомы простуды. И ты даже обретаешь какую-то физическую лёгкость и скорость передвижения, и начинаешь видеть себя и то, что вокруг тебя.

Еще вчера тебе говорили, что тебя нет, тебя не видят, от тебя веет жутью и вообще ты похожа на маньячку. И ты думаешь – как, как же так? Я же не такая? Я есть. Вот она я. Посмотрите!!!! Я хорошая! А потом – рррраааз, и понимаешь: да я же сама прячусь. Тщательно, старательно и очень так надёжно прячусь за своими доспехами. Я сама выбираю не видеть и не показывать себя. И это правда, которая обжигает.

Вообще, для меня вся группа была про правду и иллюзии о себе. Живешь себе и думаешь: вот я такая, а вот люди вокруг меня такие. Строишь в себе голове какую-то жизнь, какое-то представление о жизни, и тут вдруг приходится вылезать из своей головы в правду. И приходится этой правде смотреть в глаза! О Боги, сколько же я о себе напредставляла))

Еще группа была про выбор. Про ежедневный выбор: выбор платья, цвета помады, выбор своего окружения и своей роли, своей реакции на то, что произошло. Мой выбор – моя ответственность. И никто мне ничего не должен. Я сама ответственна за то, что я имею. Нет, я не всесильна и не всемогуща, и периодически я оказываюсь в глубокой заднице, из которой выбраться сама не могу. Но это моя ответственность – искать и найти помощь извне. Это моя ответственность – просить о помощи. Сидеть, слившись с цветом асфальта и надеяться, что кто-то поймёт, что вот тут есть какой-то человек, которому кажется нужна какая-то помощь – это тоже твой выбор. Ты можешь сделать другой выбор. Нужна помощь – проси! Скажи о том, что ты в заднице! Кричи, если это нужно!

Машины слова «сиди и чувствуй» - это тоже открытие мне себя. Много, много чего я прочувствовала в теле. Это такое что-то офигенно крутое, как будто ты себе взяла свое – свои чувства. Чувствуешь ли ты нежность, гнев, ужас, радость, восхищение, ненависть – ты это чувствуешь сама. Ты чувствуешь это в своем теле. Это не кто-то говорит, что ты чувствуешь, нет. Это ты сама в своем теле это переживаешь! И это потрясающе – осознавать, что эти твои чувства в твоем теле – в каком-то смысле уникальны. Даже если я их озвучу, я никогда не узнаю, будет ли кто-то чувствовать их именно так, как я.

И именно через этот опыт я понимаю, что стала видеть себя другой. Как будто очертания меня увидела в ком-то, увидела сама и показала кому-то свои границы. А раз я вижу свои границы четче, я яснее понимаю, что мне подходит, а что нет. И смелее говорю об этом. Потому что я выбираю видеть себя. И точно также я сейчас вижу и принимаю границы других. Начинаю с бОльшим уважением относиться к чужим границам. Глядя на то, какие условия и правила взаимодействия с ним предлагает человек – легче принимаю решение буду ли я с ним взаимодействовать или нет. Подходят эти правила мне или нет.

И много-много было про благодарность. На следующий день после окончания группы тема благодарности меня накрыла лавиной. И что неожиданно – внезапно стала ощущать благодарность вещам, материальным вещам, которые у меня есть. Сценарий «мне опять нечего надеть» конечно же никто не отменял среди нас, девочек, но все же я на следующее утро открываю шкаф и понимаю: Боже, как же у меня много хороших, качественных, добротных и красивых вещей! Как же я их люблю! (дальше я подумала, что им наверное, скучно, грустно и одиноко и надо бы им прикупить новых соседей-друзей). И Боже, какие у меня удобные сапоги! Надо им купить хороший водоотталкивающий кремчик и хорошенько позаботиться о них.

Что касается людей – в голову пришёл такой образ: когда человек делает нам что-то хорошее и мы его не благодарим (хотя бы мысленно), мы игнорируем факт хорошего поступка. Как будто так и должно быть, само собой разумеется. Игнорируем – значит обесцениваем, лишаем его какой-то значимости и ценности. Как будто бы говорим тем самым человеку: ты ничего особенного не сделал. Не сделал – значит не проявился. Не проявился – значит тебя для меня нет в этой ситуации. Тебя нет. С выражением благодарности мы наоборот как бы говорим человеку: я вижу тебя. Ты есть для меня. Ты есть!

Есть, конечно, некоторое ощущение, что я недобоялась. Недочувствовала что-то до самого конца. Не до конца была честной. Да я и не увидела этого конца. Что я чувствую по этому поводу? Страшно. Очень страшно. Жуть. Потому что – а вдруг, этого конца нет? А вдруг это конец страшный? Даже если этот самый конец и есть бездна, пропасть, то это моя пропасть. Моя бездна. Я их в себе вижу и принимаю. И я надеюсь, что однажды я выберу туда заглянуть. Может с чьей-то помощью, а может и сама".

Про группу вопросы и запись: 7 916 547 08 02
concept.sna@gmail.com

Posted by Masha Moshkovskaya on 5 фев 2019, 11:48

from Facebook