January 17th, 2019

Masha

Masha

"Я себе уже все доказал"!

Гордыня защищает, но мешает узнать новое. Твердый панцирь из установок, умозаключений, который поддерживает человеческую уязвимость. Но если сидеть в этой скорлупе постоянно, новое не придет. Начнется внутренний болотистый процесс. Из такого танка сложно общаться с живыми людьми. И там плохо слышны и почти не видны знаки своего пути.
Гордыня - это "я в порядке". И тогда хаос не нарушит иллюзию. И не внесет свежего воздуха и детского смеха в неприступную крепость.
Сомнения открывают двери. Вопросы рождают любопытство и желание выйти наружу. Выйти из себя. Выйти к другим.
Обидчивые гордо ждут особого приглашения. Особого отношения. Что к ним придут, не они. Так бывает вся жизнь и проходит.

Posted by Masha Moshkovskaya on 17 янв 2019, 09:12

from Facebook

Masha

Masha

Сказать «Я люблю тебя» – значит сказать: «Когда я смотрю на тебя, что-то смягчается во мне, и я хочу обнять тебя и прижать к себе».

Это значит сказать вместе с индейцами яномами: Ya pihi irakema – «Я заразился твоим существом».

Это значит сказать: «Часть тебя вошла в меня, и живет во мне. Потому что я вижу тебя во сне, потому что я ощущаю твое присутствие, даже когда тебя нет рядом. Потому что я больше не могу представить себе, как это – жить без тебя». И после того, как мы искренне говорили все это, вкладывая в слова всю душу, после того как мы, в основном, повторили это в ЗАГСе или в мэрии, мы разводимся – больше чем в половине случаев. Так что же нам следует сказать себе, чтобы узнать, уготована ли нашему союзу долгая жизнь?

Джон и Джулия Готтман (John и Julie Gottman) изучают жизнь пар в долгосрочной перспективе. Они стремятся понять, что отличает прочные и гармоничные союзы от тех пар, которые (иногда ярко и сладостно) вспыхивают и сразу гаснут. По данным этой лаборатории для прочного брака нужно, чтобы оба партнера честно и искренне ответили «да» на три вопроса – простых только с виду.

1. Хотели бы вы дружить с этим человеком? Иными словами, могли бы у вас с этим человеком быть насыщенные и плодотворные отношения, если бы вы не были сексуальными партнерами и не собирались заводить детей? Такой вопрос сразу же исключает всех тех, с кем нас связывают в первую очередь физическое влечение или планы, не привязанные к обыденной реальности повседневной жизни. Когда я говорю «Я тебя люблю», говорю ли я при этом «Мне нравится жить рядом с тобой, даже если мы не ласкаем друг друга и не строим общие планы на будущее»?

2. Уважаете ли вы этого человека как личность (с собственными предпочтениями, образом жизни, ценностями)? Иными словами, уважаете ли вы его отношение к миру и отношения с другими людьми независимо от его поведения по отношению к вам? Это позволяет нам оценить, любим ли мы другого человека не только за то, что он нам дает (и что может закончиться), но и за то, как он взаимодействует с миром (а это может продолжаться вечно). Говорим ли мы «Я люблю тебя», чтобы сказать «Я люблю тебя как подарок миру, каковым является уже одно твое присутствие в нем»?

3. Готовы ли вы смириться с тем, что некоторые недостатки никогда не исчезнут? Недостатки, которые уже сейчас раздражают вас изо дня в день, почти наверняка и дальше будут заставлять скрипеть и громыхать механизм вашей пары: привычка разбрасывать вещи или потребность непременно встречаться с друзьями каждые выходные…

Хочу ли я сказать своим «Я люблю тебя» – «Мне удалось убедить себя, что со временем все, что меня не устраивает, сгладится»? Или я могу сказать: «То, что я люблю в тебе, так мощно, так уникально и так желанно, что я люблю тебя несмотря на все то, что отличает и всегда будет отличать тебя от моего идеала»? Могу ли я сказать себе с предельной откровенностью, что люблю тебя с твоей правдой?

Что касается меня, то я радуюсь, когда можно вот так соединить романтику и реальность. Мне нравится, когда любовь занимает подобающее ей место: ногами стоит на земле, а головой достает до звезд.

Давид Серван-Шрейбер

Posted by Masha Moshkovskaya on 17 янв 2019, 09:31

from Facebook

Masha

Masha

Белая ворона - это ваша тень

Родители непосредственным образом влияют на отношения детей с их сверстниками.

В свое время мне пришлось серьезно заняться этим вопросом, поскольку дочь отзеркалила мне …точнее не сама Рита, а ее друзья, мое, увы, гадское отношение к ней. Я пересмотрела свое поведение. Постаралась наладить эту тему в нашем с ней общении.

Так, что, если ваших детей ругают, обманывают, бьют, игнорируют, обкрадывают, высмеивают, рекомендую приглядеться к себе. Что есть такого в вас, что ребенок отыгрывает через себя с другими.

Сегодня в очередной раз я выслушала историю контролирующей, довольно жесткой мамы о том, что над ее дочкой посмеиваются. Что она, как дурочка в классе. Ну что тут скажешь. Если родитель мозг не способен выключать ни на минуту и постоянно командует ребенком, то дочка не очень спешит включаться в жизнь.

Такие дети рассеяны, не смотрят на светофор, опаздывают везде, мечтательны. И при этом внутренне агрессивны. То есть могут грызть ногти и бить младших, пока никто не видит. Дети таких мальчиков и девочек высмеивают и стараются не брать в команду, как слабое никчемное звено.

Среда отражает материнское и отцовское отношение к ребенку.

Posted by Masha Moshkovskaya on 17 янв 2019, 11:26

from Facebook

Masha

Masha

Злость

Подходит сейчас Максим и рассказывает:
- Представляешь, закрыл меня какой-то чудак. И я 20 минут не мог выехать. Чуть не опоздали в школу с Ритой.
- Блин! А что там было то?
- Да, этот красавчег написал так свой телефон, что не разобрать цифры. Я только через 15 минут понял, что это не единица, а четвёрка. И машину попинал. Сигнализация сработала, но он не вышел.
- Так ещё и холод такой.
- В итоге я дозвонился. Водитель вышел такой с распростертыми объятьями. Типа доброе утро. Я ему, ни хуя оно для меня не доброе. Вижу и Рита сидит в машине нервничает. Я ему всё высказал. И знаешь, что самое интересное?
- Что?
- Да то, что он вместо того, чтобы машину свою на освободившееся место поставить, он меня выпустил, а другие две машины тут же снова перекрыл.
- Да, ему похоже просто процесс нравится! А че. Внимание, общение. Движуха!

Расходимся по своим делам. А потом до меня доходит:
- Так этот водитель ты и есть. Помнишь, как я вчера на тебя злилась за то, что ты мутно объясняешь? Что тянуть из тебя все надо. Ведь можно чётко ответить, а ты виляешь. Валишь коммуникацию. А потом снова повторяешь свои трюки. Видимо тоже нравится, когда тебя "пинают".
- Да? Точно. Спасибо. Я подумаю. Увы, это часто повторяется в моей жизни и мешает мне.

Ну и про себя начала размышлять в этой ситуации. Машина - это как затор для злости. Пробка. Плотина для энергии. А за ней апатия. Вялость. Бедность. Бессмысленность болота без ясности. Самобичевание.

Я где-то читала, что мужчина смотрит, как его женщина танцует и корректирует свои выборы на основании увиденного. Я вдруг испытала огромную радость и благодарность к Максиму за то, что я танцую, как хочу, а он смотрит, а не учит, как надо. Счастье быть услышанной. Увиденной. Я существую!

Мы все провоцируем друг друга на отражение. Отличие лишь в том, умеем ли мы извлекать пользу из увиденного и благодарить. Или мы обиженные отворачиваемся от своей кривой рожи.

А ведь я карьеру сделала на горе от отсутствия контакта в отношениях. Да, наверное и сама была не была готова ко встрече. Выдерживать злость близких без обиды. Я в то время потеряла нескольких друзей. Не смогла простить неприятной для меня правды.

А всё то, что отказывался слушать мой бывший партнёр, я превратила в тексты. Я стала танцевать для всех. И для кого-то лично только за деньги. На сессиях. Мир очень щедро отозвался.

Потом мне стало одиноко в личной жизни. Профессионально то я процветала и получала благодарность деньгами и подарками. Контакт в никуда или за плату отчасти безопасный, но мне не хватало себя. Просто обычной женщины, которая живёт также, как и все. Иногда смеется, иногда плачет. Непредсказуемо, естественно. Без умных объяснений всему. Там много жизни и радости. Легкости!

Сегодня я снова имею счастье ссориться и мириться с друзьями. И любить мужчину, на которого тоже внимательно смотрю, сверяясь с тем, что происходит в моей жизни. Рядом с Максимом я встречаюсь с собой. Это иногда так тяжело. Так отвратительно. Но что поделать. Я понимаю, это цена за все то, что я имею. А есть у меня много 😊

Итак. Кто хочет открыть свои ресурсы, посмотрите на мой танец, приходите на группу. Я вам покажу, что вы не видите в себе. Другие участники тоже поступят также. Ваше дело смотреть. Слушать. Делиться своим видением других. И делать выводы. Открываться тому, чего вам так не хватает в жизни. Принимать. И благодарить. Или обижаться 😊, оставаясь голодными и гордыми. Но тогда у вас будет ответ, почему вы не получаете то, что хотите. Если закрыть дверь, то никто и ничего не придёт. Это же просто.

Posted by Masha Moshkovskaya on 17 янв 2019, 11:27

from Facebook