September 29th, 2017

Здоровая зависимость


"Мария, здравствуйте. У вас есть текст о том, что такое здоровая зависимость"?

Я написала много текстов. Все они сводятся к поиску идеального и правильного. Его нет. С этой точки и началось моё счастье.

Есть только выбор и плата за него. Любую зависимость я могу назвать здоровой, если есть готовность принимать её последствия.


Предлагаю почитать этот текст, автора я не знаю, но со многим согласна. Пожалуй, кроме того, что можно стать свободными от желаний и получить неуязвимость, сохраняя счастье. Это очередная иллюзия и поиск идеального решения. Но его, похоже, нет. Если выбираешь радость, принимай и разочарование с горем. Или умри. Заранее. Чтобы быть неуязвимым перед смертью. И заодно перед жизнью.

"Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности.

Так же с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости.

Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или ... счастливы".