September 20th, 2017

Рецепт



Всё. Теперь я с большим интересом читаю кулинарные рецепты, чем псих статьи. Махнув рукой на то, что я редкостный абъюзер и законченный перверзный нарцисс, я решила полюбить такого же. И жить с ним долго и счастливо. Манипулируя друг другом, купаясь в инфантилизме и в ванне с пеной. Пробовала недавно изучить подборку статей про садо-мазо и написать свою. Решила поделиться идеями с Максимом. В общем, текст я так и не написала. Мой ноутбук начал покрываться пылью. Прихожу туда поработать с клиентами, которых прям мало оставила и самых любимых, чтобы в радость трудиться.

Иногда я все-таки буду писать посты. Так легко вы от меня не отделаетесь! Буду рефлексировать и умничать, категорично заявлять, а через неделю менять свое мнение. Это ж я

Ну и рецепт для тех, кто хочет есть, молиться и любить.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Курица голени — 1300 г
● Сметана — 1 стакан
● Лимон — 1 шт
● Чеснок — 4 зубчика
● Петрушка — по вкусу
● Орегано сушеный — 0,5 ст. ложки
● Перец молотый — по вкусу
● Соль — 0,5 ч. ложки или по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Тщательно моем куриные ножки перед приготовлением и даем стечь лишней жидкости, пока готовим соус.
2. Готовим соус: выдавливаем сок лимона. Смешиваем его с приправами, солью и измельченным чесноком.
3. Добавляем мелко нарезанную петрушку и сметану и все тщательно перемешиваем.
4. Берем рукав для запекания и выкладываем туда голени. Заливаем соусом и все перемешиваем. Выпекать можно в рукаве, но лучше вытащить и переложить ножки в форму и залить все соусом.
4. Берем рукав для запекания и выкладываем туда голени. Заливаем соусом и все перемешиваем внутри. Выпекать можно в рукаве, но лучше вытащить и переложить ножки в форму и залить все соусом.
6. Ставим форму с ножками в разогретую до 200 градусов духовку. Через 10 минут убавляем огонь до 170 градусов и запекаем до готовности.
7. Как только ножки начнут покрываться золотистой корочкой - они готовы!

Чувства vs разум



Сегодня на сессии случился разбор важного философского вопроса. Почему надо надеть только что-то одно? Трусики или лифчик. Почему нельзя сохранить в себе реку, идя на интервью? Почему воля зажимает поток эмоций? Почему надо работать тяжело и нахмуренно, хотя можно кайфовать и получить за это деньги? Как быть в отношениях с мужчиной чувственной и разумной?
Мне так нравится, когда у клиенток домашние питомцы попадают в кадр. Сидят милые такие и участвуют в процессе просто собой.

Спросить гуся, как он туда залез.


Психотерапия помогает освободиться от установок. Разлепить понятия.
Например, много работать и хорошо зарабатывать - это совсем не одно и то же. Или ты хочешь денег, тогда причем тут "надо вкалывать"? Идет четкая склейка с нудным, ненавистным трудом.
Разреши себе иметь деньги. Как они к тебе придут - это уже дело десятое. Это всё про удовольствия. И про контроль доступа их в жизнь. Про готовность осуждать (зажимать) или принимать (пускать) в себя то, что придет.
Рита сказала мне недавно, глядя на рисунок, как вынуть гуся из кувшина, не повредив ни одного из них при этом.
Надо спросить гуся, как он туда залез.
В основе каждой защиты, каждой установки находится уважительная причина не доверять происходящему. С терапевтом клиент учится быть в потоке. Доверять и отпускать. Это тренировка по принятию происходящего.
И тогда уходят эти тождества: "быть красивой - это быть худой" или "сильные не плачут". Чем больше свободы внутри, тем больше придет на пустое место интересного и нового.
Иногда можно прыгать в скорлупу, чтобы отдыхать и набираться сил перед новой встречей с реальностью.

Про игру




Чем больше себе это разрешаешь, чем легче жить. Именно это слово. Легкость. Иногда проще пошутить, приврать, сделать вид, что не поняла и тп.

Или обыграть ситуацию так, как нужно мне. К примеру мне нужно одеть ребенку шапочку. "Сейчас мы спрячем ушки в домик. И пойдём гулять. Смотри какие завязочки. Сейчас покажу фокус, как из двух веревочек сделать бантик."

Не всегда нужно быть серьёзными.

Манипуляция? Обман? Да, может быть, но я получаю то, что мне нужно. Тут нужно решить, вам ехать или шашечки.

Попробуйте сказать мужу "да, мой господин", когда он попросит чай. Или назвать жену "царица сердца моего". Не отмахивайтесь. Поиграйте. Пофлиртуйте.

В нашей жизни столько ответственности, обязательств, быта и рутины, что без игры просто невозможно сохранить радость в отношениях.

Создать тайну и интригу с приятным вкусом - это одно. И совсем другое нагонять напряжение серьезными разговорами.

- дорогой, меняю минет на новые сапожки

Скажите дура? И так должен купить или сама заработаю. Ну да. Можно. Дело то не в сапожках, а во взаимодействии, где каждый себя находит выигрывшим, хотя внешне подчинился. Или прогнулся. В свое удовольствие.

"Примитивно так говорить, что за странный обмен. Так себя ведут дешевки".

Примитивно думать, что я предлагаю минет. До него может дело вообще не дойдёт. А сапожки подарят)) только за ощущение драйва, которое родилось в контакте.

Щекотка жизни. Я так это называю. Мне кажется, игра - ценный компонент в любых отношениях.