[sticky post]консультации психолога
rissina
zal1

Зачем нужен психолог:

http://rissina.livejournal.com/402568.html
http://rissina.livejournal.com/405035.html


Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)

Рекомендации для клиентов:
http://rissina.livejournal.com/329582.html


1. Беседа. Экзистенциальное консультирование. «Здесь и сейчас». «Осознание и ответственность». «Постоянный выбор и принятие решений». «Что я чувствую».

2. Погружение - работа с глубинами бессознательного.
Примеры и отзывы:
http://rissina.livejournal.com/tag/погружение


Что мне нравится в погружениях – это то, что там не обязательно понимать, что с тобой происходит. Понимать с точки зрения привычного и ожидаемого. Можно просто быть и осознавать происходящее. Называть для себя то, что происходит. Обозначать эмоциональные состояния, описывать образы, проживать ситуации. Включать себя раз за разом в процесс, находить доступ к чувствам и сигналам тела. Все больше принимать свою ответственность за происходящее.
Погружение – это практика расслабления и отказа от постоянной напряженной работы ума.
Понимать для меня – это объяснять, почему так происходит.
Осознавать – это безоценочно наблюдать и быть в этом одновременно.
Моя роль – сопровождать и отражать происходящее.
Постепенный и глубокий метод работы с сознанием и бессознательным человека.
Это про доверие, про интуицию, про принятие себя.

http://rissina.livejournal.com/247036.html


concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02

скайп 1 час - 25 000 р.
личная встреча - 30 000 р.
Иногда в дневное время будней и выходные есть свободное время, тогда час - 10 000 р скайп.

https://www.facebook.com/masha.moshkovskaya
http://vk.com/id82139791

http://snob.ru/profile/28891/blog

Моё
rissina

Наблюдая за собой и за другими людьми, я вижу, как терапия естественным образом помогает дорасти нам.

Приходит к психологу каменный цветок. И надо разбудить так называемый Ид. Низ человека, первую чакру и вторую, где черпают энергию наши желания. Человек начинает вспоминать, какое он любит мороженое, музыку и игры. Просыпается ребенок. Это моменты очарования и некоторой грандиозности. Там начинает открываться горловая чакра, канал самовыражения.

На терапии идёт обычно глубокая работа со злостью. Послушные испуганные детки начинают постепенно превращаться в буйных подростков. Революция на тему "кто был никем, тот станет всем". Идёт активный поиск конфликтов для поиска своих границ и пробы гнева. Сдавленная годами пружина сначала толкает своего хозяина во все тяжкие.

Это естественный этап попытки прогнуть мир под себя, стремление к оригинальности и ломка стереотипов. Человек как бы расширяется в поисках себя. Это время обретения ценности "я". Довольно агрессивный период всезнайства и претензии на первенство. Здесь открывается чакара манипура. Про волю.
Именно в этот период хочется учиться и учить. Кажется, что знаешь.

И затем следует этап зрелости, когда человек понимает, что он, оказывается в этом мире не один такой классный, и что надо тесниться и подстраиваться, чтобы ужиться в обществе. В это время будет много разочарований. Появляется робость, скромность и мягкость.

Во-первых, становится понятно, что велосипед уже давно изобретен и мы можем лишь улучшать модель, но два колеса - это два колеса. Во - вторых, идёт работа с ограничениями. В первую очередь, конечно, со временем.

В зрелости особо остро переживается грусть, конечность всего. Наступает пора увядания. Отсюда происходит принятие бессилия и, как следствие, доброта и сочувствие к другим. Расцветает чакра анахата - это про любовь и заботу о других.

Если человек не достаточно ресурсен, чтобы печалиться о том, что скоро умрёт, он сбегает в подростка. Молодится. Это не столько про веселый нрав и страсть к удовольствием, сколько про бегство от обязательств. Минимум привязанностей и якорей типа собственного жилья, детей и тп. Есть гордость от свободных отношений без штампов.

Собственно, зачем я себе это раскладываю по полочкам. Я сама расту. И каждый день сталкиюсь с новой ступенькой, которую не всегда мне просто взять. И часто я отчаиваюсь.

Сейчас встретила в сети пост коллеги на тему того зачем ты женщина скандалами мешаешь мужчине испытывать эмоции с другими? Мол, жизнь коротка. Почему бы ему ещё не влюбиться. Где твое принятие?

И я вспомнила свой недавний разговор с Максимом. Так уж вышло, что мы месяц в разлуке. На границе Максима завернули пограничники. Это про скандалы и претензии, которые так портят отношения. Наглядно вышло. Мы с Ритой полетели на Кипр одни. Мне Максим так и сказал, "видимо я свой отдых ещё не заслужил".

Если вовремя не оплатишь штраф, да, обязательно другая сторона будет не довольна. И надо же, принятия не случится потому, что в жизни взрослых есть не только права, но и обязательства. Скучно? Да. Но это реальность. От неё не получится убежать. Рано или поздно придётся платить по счетам.

Мой страх раньше что-то требовать от мужчины держал меня в неудовлетворительных отношениях. Там от меня ждали принятия, безусловной материнской любви, в которой всё можно. Но это не любовь, а вседозволенность. И пренебрежительное отношение друг к другу, которое по кругу несёт в себе злость жертвы.

Так вот про разговор. Максим был на свадьбе у друга. Мы болтали. Он рассказывал о том, о сем. На моменте, где он танцевал с другими женщинами, я почувствовала себя неважно. Я подумала откуда этот холод в животе? Страх потери.

И вспомнила, как накануне я не стала флиртовать с греками, которые проводили свое воскресенье на пляже. Мужчины наловили рыбы и осьминогов, а потом жарили на гриле. Они ходили вокруг, да около, улыбались, привлекали внимание, но я была, как будто в коробке. Вежлива, но холодна.

Так вот, я спросила Максима, а что нам можно с другими? Ведь танец - это просто танец, и может быть ничего плохого в том, что я бы приняла приглашение греков на обед.

Максим сказал, что надо обсудить наше возможное поведение с другими женщинами и мужчинами. Увлечься довольно легко, если дать волю своей страсти. А его и свою натуру я знаю. Мы далеко не равнодушные ко всяким удовольствиям люди.

Максим сказал, что это как бег с обрыва. В какой-то момент сложно уже остановиться. И он готов принять мой флирт на пляже, но если я пойду вечером в кафе дальше с греками, то он будет переживать. В общем-то, у меня также. Светкие беседы и танцы без поглаживаний мне норм.

И я вижу, что в каждой паре есть правила или их отсутствие. Там, где люди избегают неприятных разговоров, есть много лжи. Это как ходить с закрытыми глазами, называя это доверием.

Может всё говорить и не надо, но с другой стороны, если я иду в кино с другим мужчиной, меня скорее всего что-то не устраивает в отношениях со своим. Для меня это повод поговорить, что не так, если появляется третий.

Кстати, в некоторых парах существует разрешение на разную степень близости с другими. Кто-то не против культурных программ, кто-то согласен на поцелуи с другими партнерами, ну и есть свингерство. Много много форм отношений, среди которых постепенно формируется моя. Наша. Согласно нашим возможностям и ограничениям.

Так вот. Для себя обозначаю, почему я готова ограничивать другого. Потому что я женщина своего мужчины. Мне важна эта приоритетность, эксклюзивность. И когда я обнимаю Максима, я мешаю другим женщинам это делать. И мне нормально со своим эгоизмом. Я не стремлюсь всех сделать счастливыми, с собой бы разобраться.

Связь - это такая на самом деле хрупкая штука, если она основана на чувствах. Этому разноцветному облаку эмоций совсем не помешает некий каркас правил. Как форма, как сосуд для бесконечно меняющихся состояний. Что можно, а что нельзя.

Максим в этом смысле пожестче меня. Как он говорит, злюсь я на тебя или полон нажности, я иду работать. Я пока учусь готовить еду и ухаживать за ним в любом настроении. Мне сложно даётся вежливость и мягкость в общении, а Максим иногда лажает с обещаниями и жетскостью в делах социальных.

Надо признаться, что постоянство женской поддержки мне пока стоит титанических усилий. Прям скажем, пока на тройку с минусом я себя оцениваю. Иногда хочется хлопнуть дверью, и, увы, я так порой и делаю. Только штукатурку потом всё равно мне подметать. В отличие от капризного ребёнка рядом со мной нянюшек и мамушек нет.

Тебе посвящаю этот текст с благодарностью. Мой вызов, моя опора, мой учитель, моя слабость, моя сила, моя нежность, моё испытание, любовь моя. Моё всё, Максим Ветров.

Очень коротко по сегодняшним сессиям. Так мне отзывается. - Я боюсь не справиться с семейной…
rissina
Очень коротко по сегодняшним сессиям. Так мне отзывается. - Я боюсь не справиться с семейной…

Posted by Masha Moshkovskaya on 16 апр 2018, 17:28


Я сегодня решила. Можно сказать внезапно, но на самом деле это ещё с прошлого года зрело. Но вот…
rissina
Я сегодня решила. Можно сказать внезапно, но на самом деле это ещё с прошлого года зрело. Но вот…

Posted by Masha Moshkovskaya on 15 апр 2018, 10:47


Вчера слушала рассуждения, что, мол, пусть в паре мужскую роль исполняет тот, у кого это лучше…
rissina
Вчера слушала рассуждения, что, мол, пусть в паре мужскую роль исполняет тот, у кого это лучше…

Posted by Masha Moshkovskaya on 14 апр 2018, 15:21


Masha
rissina
Masha

С некоторых пор я взяла себе за правило - не можешь сказать приятное, промолчи. Очень способствует поддержанию хороших отношений. Не искренних, а именно хороших.
Там, где я готова платить и там, где платят мне, это правило отдыхает. И я отпускаю себя на волю.

Posted by Masha Moshkovskaya on 14 апр 2018, 11:36


Masha
rissina
Masha

Иногда меня моя работа начинает доставать. Своей правдивой безжалостностью и очевидностью. Никуда не спрятаться, ни скрыться от себя, когда столько зеркал вокруг.
И я вижу. Как женщина с начинкой "я сама" не дает мужчине пробиться сквозь ее страдательную и в то же время гордую броню. Он делает лайт-попытки позаботиться о ней. Она обесценивает эти "крохи". Сама по ночам печет каравай, чтобы утром швырнуть его на стол с победным и печальным одновременно видом. Жрите, мол, ироды! Я все для вас, а вы ничего! Никто меня не жалеет. И я сама тоже. Потому что если начну бережно к себе относиться и к другому такое же отношение проснется. И мне придётся тогда просить, ластиться к мужу, благодарить его за кофе, а не принимать это со сжатыми губами, как нечто должное. Как подношение из чувства вины, а не из любви.
Хочешь всё контролировать? Делай сама. На пятерку. Чего тогда жаловаться, что никто не помогает. Ты лучше всех все умеешь. Одна. Вот тебе первое место и медаль на шею. Смотри только не переломись от груза своего превосходства.

Posted by Masha Moshkovskaya on 14 апр 2018, 11:29


Masha
rissina
Masha

И про риск. Я заметила, что люди со слепотой на эту тему, постоянно себя подвергают экспериментам с телом.

Не согласны чувствовать опасность и тревожиться, поэтому раз за разом организуют себе приключения с острым привкусом.

Следовать за мужчиной - это среди прочего согласиться на его ошибку, которая может стоить жизни всей семьи.

Если этот вариант не принят, нет пары. Есть имитация.

Я раньше думала, кто эти женщины, которые покоряют Эверест? Как они не боятся? Зачем они себя помещают в жесткие и некомфортные условия жизни?

Сегодня поняла. Эти женщины и правда не боятся. Они не принимают страх. Они его преодолевают. Каждый раз проверяя, кто кого.

Posted by Masha Moshkovskaya on 14 апр 2018, 11:25


Мне хочется, чтобы мой папа подвел меня к Максиму на свадьбе. Как передал меня под защиту другому…
rissina
Мне хочется, чтобы мой папа подвел меня к Максиму на свадьбе. Как передал меня под защиту другому…

Posted by Masha Moshkovskaya on 13 апр 2018, 09:51


Masha
rissina
Masha

Часто смирение встречает сопротивление. В нём многие видят унижение.
А в служении много счастья. И радости. Щенячьей )) Восторга от контакта с хозяином своего сердца.

быть бы как собака
верной и не гордой
и в твои колени
утыкаться мордой

Posted by Masha Moshkovskaya on 13 апр 2018, 07:35


?

Log in

No account? Create an account